Recepti za čaj iz listov rdeče maline, ki ga boste dejansko želeli piti

Veste vse o prednostih, a veste, kako ga narediti? Pridobite osnovno razmerje in še šest okusnih receptov za čaj iz listov rdeče maline.

• Napisala Genevieve Howland
• Posodobljeno 27. maja 2024

Čaj iz listov rdeče maline naj bi bil čarobni eliksir, ki pomaga pri lažjem naravnem porodu. Dokazano je, da pospeši porod in zmanjša zaplete, vendar dobiti priporočeni dve skodelici na dan ni lahko – razen če imate na voljo prave recepte za čaj iz listov rdeče maline.

Na tej strani…

• Najboljši čaj iz listov rdeče maline

• Osnovni recept za čaj iz listov rdeče maline

• Najboljši recepti za čaj iz listov rdeče maline

• Recept za topel kokosov čaj iz rdečih malinovih listov

• Recept za sladki čaj RRL

• Recept za hlajenje pomarančnega čaja iz listov rdeče maline

• Recept za čaj za praznik dela

• Mešanica čaja za nosečnice

Najboljši čaj iz listov rdeče maline

pomen imena julia

Organska vreča z listi rdeče maline Frontier Co-op

Če iščete razsuti čaj, te znamke ne morete premagati po ceni ali kakovosti. Uporabljam ga za pripravo čaja za praznik dela (recept spodaj).

— Preverite —

Frontier Organic RRLT vreča za 1 funt v razsutem stanju

Organske čajne vrečke iz listov maline Traditional Medicinals

Kar zadeva čaj v vrečkah, vem, da je ta znamka visoke kakovosti. (In toje rdečamalinov list, čeprav na embalaži piše le malinov list.)

— Preverite —

Traditional Medicinals Organic RRLT čajne vrečke

Osnovni recept za čaj iz listov rdeče maline

Čaj iz listov rdeče maline ima čudovit okus, ki je zelo podoben črnemu čaju (brez kofeina). Če imate radi čaj, je odličen okus, tako vroč kot hladen. Preizkusite ta preprost recept za čaj iz listov rdeče maline:

• Uporabite razmerje 1 žlicačaj iz listov rdeče maline(ali 1 čajna vrečka) in 1 skodelico vrele vode.
• Liste prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 10-15 minut.
• Čaj precedite in popijte.

Naučite se imeti čudovit porod– Promocija porodnega tečaja [v članku]

(ne da bi vstal s kavča)

Najboljši recepti za čaj iz listov rdeče maline

Če ne marate čaja, morda celo kanček smetane ne bo dovolj, da bi vam pomagal spraviti ta čarobni eliksir. Poskusite znevnetni beljakovinski prašek, za dodatno prehrano in strandatume za podporo potencialno lažjemu porodu. (Psst! Poiščite recepte za datljetukaj.) Ali pa poskusite z enim od teh bolj zapletenih receptov za čaj iz listov rdeče maline, da bo pijača bolj prijetna:

Recept za topel kokosov čaj iz listov rdeče maline

To je kremast, sanjski način pitja dnevnega RRL čaja. Uživajte ob nekaj teh bučnih grižljajih kot dodaten bonus.

• Sledite receptu za osnovni čaj iz listov rdeče maline.
• Dodajte 1/4 skodelice kokosovega mleka in 1 TB surovega medu ter dobro premešajte.
• Počasi srkajte in uživajte v tej topli, tolažilni poslastici.

RRL recept za sladki čaj

Mama po imenu Nicole, ki nas je vzelaPorodni tečaj TheFantasynNamespriporočam ta recept in mame ga obožujejo!

• Vzemite 4 žlice ohlapnih listov rdeče maline (ali 4 čajne vrečke) in jih položite v 1-litrski kozarec Mason.
• Zavrite 4 skodelice filtrirane vode in dodajte čaju. Pustite stati 15 do 20 minut. Precedite čaj ali odstranite čajne vrečke.
• Pustite, da se čaj nekoliko ohladi in nato dodajte 2 TB surovega medu, po možnosti manuka za dodatno odpornost. (kje kupiti manuka med )
• Postavite v hladilnik in pustite, da se ohladi. V hladen čaj dodajte sok dveh limon in dobro premešajte. Pijte 2 skodelici na dan.

Recept za hladilni čaj iz listov rdeče maline

Ta slasten recept je odličen za poletje. Noseča mama v vročem vremenu potrebuje dodatne tekočine in minerale, zato bo ta čaj zagotovo zadovoljil!

• • Vzemite 4 žlice ohlapnih listov rdeče maline (ali 4 čajne vrečke) in jih položite v 1-litrski kozarec Mason.
  • Zavrite 4 skodelice filtrirane vode in dodajte čaju.
  • Pustite stati 15 do 20 minut.
  • Precedite čaj ali odstranite čajne vrečke.
  • Pustite, da se čaj nekoliko ohladi in nato dodajte 2 TB surovega manuka medu.
  • Do uporabe postavimo v hladilnik.
  • Z vsako skodelico porcije dodajte 1/4 skodelice svežega pomarančnega soka in rezino pomaranče za dodatne vitamine, minerale in osvežitev.

Video recept za čaj za praznik dela

Tukaj je zelo hiter videoposnetek, ki prikazuje, kako pripraviti čaj iz listov rdeče maline. Ta poseben recept za čaj za praznik dela sem pripravila tik pred porodom tretjega otroka.

To je eden mojih najljubših receptov za čaj iz listov rdeče maline za konec nosečnosti. Ta zelo močan čaj iz rdečih malinovih listov sem pil nekaj dni pred Palominim rokom. Imela sem čudovit porod z zelo močnimi in učinkovitimi popadki.

Ta čaj pijte le tik pred predvidenim rokom(uporabite našekalkulator rokovtukaj) in z odobritvijo vaše babice ali zdravnika. Nočete pretirano stimulirati svoje maternice, preden je otrok pripravljen.

Recept za čaj za praznik dela

Sestavine

• 1 1/2 skodelice ohlapnega čaja iz rdečih malinovih listov (ali 24 čajnih vrečk! Da, močan je zvarek)
• 4 skodelice filtrirane vode

Navodila

• V lonec na štedilnik postavite 1 1/2 skodelice razsutega RRL čaja.
• Dodajte 4 skodelice filtrirane vode.
• Pustite, da čaj zavre in nato zmanjšajte ogenj.
• Mešanico pustimo vreti 20-30 minut.
• Po želji dodajte naravno sladilo.
• Precedite in pijte ves dan.

Mešanica čaja za nosečnice

Nekatere mame imajo v poporodnem obdobju pri roki recepte za čaj iz listov rdeče maline ali druge mešanice zdravilnih čajev za dodatno prehrano. Ta čajna kombinacija je odlična za dvig ravni vitamina K, železa in magnezija. Pomaga lahko tudi pri preprečevanju slabosti, povezane z zgodnjimi simptomi nosečnosti, kot je jutranja slabost.

Sestavine

• 8 delov listov rdeče maline (kje kupiti )
• 3 deli lucerne ali gabeza
• 3 deli listov poprove mete (ali triplat, če dojite)
• 2 dela listov koprive

Navodila

1. Uporabite enako razmerje kot pri osnovnem receptu za čaj iz listov rdeče maline.
2. Zmešajte in shranite v nepredušni posodi.

Ali imate težave z uživanjem čaja iz listov rdeče maline?

Če vam ti recepti za čaj iz listov rdeče maline še vedno ne pomagajo, se osredotočite na vse načine, kako lahko čaj neguje vaše telo. Čaj iz listov rdeče malinepomaga krepiti maternico in medenični predel ter pripravi vaše telo za porod in porod. Prav tako jebogata z vitamini in minerali, ki se zlahka absorbirajovključno z vitamini C, E in A, različnimi vitamini B, magnezijem, kalijem, kalcijem in fosforjem.

Če želite prebrati več o zdravstvenih koristih čaja iz listov rdeče maline, njegovi uporabi med nosečnostjo in o tem, koliko čaja iz listov rdeče maline popiti, si oglejteto obsežno objavo .