Kaj je funkcionalna medicina – in ali bi jo morali kdaj poskusiti?

Na splošno je običajno zmaga, ko stvari delujejo.Funkcionalna kondicijase na primer osredotoča na gibalne vzorce, ki jih uporabljate v vsakdanjem življenju. Funkcionalna moda morda spominja na obleke z žepi oztorbice. In tega ne želimo vsiurediti naše shrambeomare in kleti na načine, ki so vizualno prijetniinfunkcionalen?

Zato bi bilo smiselno, da bi nekaj, kar se imenuje funkcionalna medicina, zvenelo tudi kot precej dobra novica. In ker se toliko Američanov počuti, kot da je naš trenutni sistem zdravstvenega varstva nekako pokvarjen, ni čudno, da mnogi ljudje iščejo rešitev. Ampak kaj točnojefunkcionalna medicina in kaj jo dela edinstveno? In še pomembneje: ali je to zakonita pot za kakovostno zdravstveno oskrbo? Spodaj strokovnjaki pojasnjujejo, kaj ta izraz v resnici pomeni, če je kdaj vredno poskusiti, in rdeče zastavice, na katere morate biti pozorni.

Kaj sploh je funkcionalna medicina?

Funkcionalna medicina (FM) je holistična šola razmišljanja o zdravstveni negi, ki se osredotoča na iskanje in obravnavo temeljnega vzroka bolezni in ne le na zdravljenje simptomov. Zdravniki FM se močno osredotočajo na priznanje, da je vsak bolnik edinstven in da vsi organski sistemi delujejo skupaj, da vam pomagajo optimalno delovati. Trdno verjamejo, da so nemedicinski dejavniki – kot so življenjske navade, prehrana, okolje in drugi socialni dejavniki – sestavni del splošnega zdravja.

Evo, kako se primerja z drugimi vrstami zdravil, za katera ste verjetno že slišali: glede naNacionalni inštituti za zdravje(NIH) FM ima tudi veliko skupnega znaturopatijamedicinski sistem, ki se osredotoča na naravna zdravila, kot so diete, tehnike zmanjševanja stresa, zelišča in prehranska dopolnila, homeopatska zdravila in manipulativne terapije. Prav tako je podoben, vendar nekoliko drugačen odintegrativna medicinaki prav tako poudarja zdravljenje cele osebe, vendar združuje tako konvencionalno medicino kot komplementarne pristope k zdravstveni oskrbi.

FM na splošno velja za nemainstream pristop k medicini, ki se lahko uporablja skupaj s konvencionalnimi praksami zahodne medicine (zaradi česar jekomplementarnozdravila) ali namesto konvencionalne medicine (zaradi česar jealternativazdravilo). Odvisno je od tega, kako se FM uporablja v splošnem zdravstvenem načrtu osebe.

Kako se funkcionalna medicina razlikuje od konvencionalne medicine

Ena največjih razlik je v tem, da FM daje prednost pristopu, ki zajema celotno telo, pri reševanju zdravstvenih težav, namesto da bi se osredotočil na eno specifično področje telesa. V zahodni medicini smo vsi specializirani za določen organ. Ravnamo samo z ledvicami ali srcem ali pljučiSusan Payrovi, drzdravnik integrativne in funkcionalne medicine na Stanfordovem centru za integrativno medicino in klinični docent za anesteziologijo na Stanford Medicine pove SELF.

počasnost pomen

Težava s tem modelom oskrbe se pojavi, ko se ne počutite dobro in nihče ne more ugotoviti, kaj se dogaja. Morda vas prenašajo od specialista do specialista in ne dobite nobenega odgovora, vendar se počutite, kot pravi dr. Payrovi. Vsi [vaši] simptomi so zelo nejasni in vsi [vaši] laboratoriji so videti normalni. Kaj [mi] sploh naredimo za to osebo? Pri FM ni tako težko poseči po farmacevtskem ali kirurškem zdravljenju kot prvi ali glavni možnosti.James Carter MDvodja oddelka za funkcionalno medicino na kliniki Cleveland pove SELF. Namesto tega bi se zdravnik FM lahko obrnil na priporočila, kot so spremembe prehrane, vaje za obvladovanje stresa pri spanju in dodatke.

Medtem ko vsak ponudnik prakticira nekoliko drugače, dr. Carter pravi, da na kliniki Cleveland FM običajno vključuje prvo osebno srečanje z zdravnikom. Morda boste videli tudi registriranega dietetika, zdravstvenega trenerja, holističnega psihoterapevta ali druge člane skupine za integrativno nego, pravi. Običajno je v zgodnji fazi postopka vključenih nekaj krvnih preiskav in ponudnik vam bo pogosto svetoval, kako spremeniti življenjski slog, da bi izboljšali simptome, in vam lahko priporoči jemanje določenih dodatkov za odpravo neravnovesij ali pomanjkljivosti, ki bi lahko prispevale k vašim simptomom.

Toda FM ne prepoveduje v celoti zdravil na recept. Vključuje lahko uporabo tako tradicionalne zahodne medicine kot alternativnih medicinskih diagnostičnih in terapevtskih modalitet, certificiran zdravnik družinske medicineNicholas P. Generales DOki ni usposobljen za FM pove SELF. Bolj je to, da se zdravniki FM bolj želijo osredotočiti na druge posege, preden vzamejo blok z recepti.

Od kod funkcionalna medicina in zakaj zdaj vsi govorijo o njej?

V zadnjih petih letih se je iskanje funkcionalne medicine v Googlu stalno povečevalo. Posebne radovednosti, kot je, ali je funkcionalna medicina zakonita? so leta 2025 iskali devetkrat več kot leta 2020. (To je smiselno, če upoštevamo platformo, ki jo je minister za zdravje in socialne zadeve RFK Jr. nedavno dal alternativni medicini na splošno.)

A praksa sega v leto 1991, ko je skupina zdravstvenih delavcev ustanovila Inštitut za funkcionalno medicino. Od takrat je postalo vse bolj sprejeto v tradicionalnih ustanovah zahodne medicine. Pravzaprav je leta 2014 klinika Cleveland odprla prvo ordinacijo funkcionalne medicine v katerem koli ameriškem akademskem medicinskem centru.Center za funkcionalno medicinokjer je dr. Carter medicinski direktor.

Center se je sčasoma razvil, pravi dr. Carter. Že od začetka je bila izražena želja in potreba pacientov po drugem stališču, ki bi ga lahko upoštevali. Pravi, da je od februarja 2025 (ko je SELF govoril z njim) več kot 1200 ljudi na čakalnem seznamu za termin v centru in mnogi prihajajo iz različnih držav, kar kaže, da zagotovo obstaja želja po celostno osredotočenem pristopu k oskrbi, pravi.

Nekateri pacienti bodo morda prisiljeni raziskati modele alternativne oskrbe zaradi lastne osebne razdraženosti z zdravstvenim sistemom ZDA. Vidim, da pacienti postajajo razočarani nad tradicionalnim medicinskim modelom čakanja na zdravnika le za 10-minutni obisk v ordinaciji, ki se konča s prejemom recepta za zdravilo, ki ne reši temeljnega vzroka težave, pravi dr. Generales. Zaradi tega je druga možnost videti mamljiva.

Ko se funkcionalna medicina uporablja ustrezno, je lahko zelo koristna praviDeborah Ann Ballard MD MPHspecialist integrativne interne medicine pri Duke Health, ki je član Inštituta za funkcionalno medicino (IFM), vendar deluje kot zdravnik integrativne medicine in ne zdravnik funkcionalne medicine. Nekako zdrava pamet je na primer, da dajanje prednosti navadam, kot je prehranjevanje s hrano, bogato s hranili, in izboljšanjehigiena spanjalahko izboljša vaše splošno zdravje. Ni slaba ideja, da o teh stvareh razmislite že zgodaj v vaši oskrbi (poleg vseh ustreznih zdravil), namesto da jih vedno obravnavate kot alternativo ali zadnjo možnost.

Zdi se, da medicina na splošno bolj prevzema to celostno miselnost. Menijo, da zahodna medicina zdravi bolezen, medtem ko funkcionalna medicina obravnava človeka kot celotoBrynna Connor drzdravnik s certifikatom družinske medicine in ambasador zdravstvenega varstva pri NorthWestPharmacy.com, ki se ne ukvarja s FM, pove SELF. Vendar verjamem, da se je to v zadnjih nekaj desetletjih bistveno spremenilo. Primer: zdaj je veliko pogosteje najti multidisciplinarne klinike, kjer se lahko zdravite zaradi težav, kot so kožne bolezni in avtoimunske bolezni, in kjer zdravniki pod eno streho ponujajo vrsto tradicionalnih in celostnih pristopov.

Slabosti, na katere morate biti pozorni

Vse kar je povedalo, so glasni kritiki funkcionalne medicine in minimalne raziskave, ki preučujejo to prakso. Na primer, klinika Cleveland je leta 2019 objavila študijo, ki pravi, da je to prva retrospektivna kohortna študija modela funkcionalne medicine. To je precej nedavno, da je le prva študija te vrste. Ugledni znanstveni pisci so imenovali FMšarlatanstvoinpsevdoznanost. Nekaj ​​let Ameriška akademija družinskih zdravnikov (AAFP) ni dovoljevala zdravnikom, da bi obiskovali tečaje FM kot del svojih zahtev za stalno medicinsko izobraževanje, zdaj pa dovoljuje samo pregledne tečaje in ne tečaje, ki poučujejo tehnike. (AAFP je zavrnil sodelovanje pri tem članku, tako kot Ameriško zdravniško združenje.)

Težko se je ne strinjati s splošnimi načeli, kot je dajanje prednosti prehrani, individualizacija nege in dovolj spanja. Vendar je težava v tem, da sta uporaba in upoštevanje njegovih načel zelo spremenljiva, pravi dr. Ballard.

Nekateri ponudniki na primer dajo pacientom vrsto testov, vključno z meritvami ravni hormonov črevesja, imunosti in prehranskih pomanjkljivosti, ki niso značilne za običajne preiskave krvi. Obstajajo lahko različni načini za razlago rezultatov nekaterih od teh testov ali nekaj dejanj, ki jih je treba sprejeti na podlagi rezultatov, pravi dr. Ballard. Poleg tega, ker ti testi običajno niso standardna oskrba, jih običajno ne krije zavarovanje, pravi dr. Payrovi.

Ker FM deluje zunaj trenutnih standardov ameriškega zdravstvenega varstva, obstaja možnost, da bodo ponudniki priporočali zdravljenje, ki ni podprto z znanstvenimi dokazi. Glavno tveganje, ki ga vidim pri funkcionalni medicini, je možnost, da se pacientom prodajajo različne vrste priljubljenih terapij, ki preprosto ne delujejo, pravi dr. Generales.

In seveda tudi nekateri dodatki preprosto ne delujejo. FM je znan po tem, da se zanaša na ta alternativna zdravila, vendar obstaja potencialna škoda pri dajanju dodatkov, ki so namesto farmacevtskih izdelkov, ali dajanju preveč dodatkov, pravi dr. Carter.

Končno FM ni pravi pristop med akutnimi nujnimi stanji, kot so srčni infarkti in kapi, pravi dr. Generales. In lahko je nevarno, če se že zdravite zaradi drugih resnih bolezni. Če se zdravite zaradi raka ali jemljete številna zdravila za krvni tlak, holesterol ali sladkorno bolezen [na primer], je pomembno, da se o dodatkih pogovorite s svojim zdravnikom, da zagotovite, da dodatki funkcionalnih zdravil delujejo skupaj z vašimi dobro raziskanimi zahodnimi zdravili za izboljšanje vašega splošnega zdravja.Jessica Lee, drzdravnik interne medicine na Medicinskem centru Univerze v Marylandu, ki ne izvaja FM, pove SELF.

Čudovito je, da imajo cenjene zdravstvene ustanove centre za funkcionalno medicino, saj to kaže, da te ustanove želijo pacientom ponuditi celotno paleto zdravstvene oskrbe, pravi dr. Lee. Opozorilo je, da obstaja čas in prostor za FM – in čas, ko to ni ustrezen pristop k oskrbi. Na primer: kemoterapija bo uničila rakave celice in vam rešila življenje, ne pa dodatki, ki jih dobite od funkcionalne medicine, ugotavlja dr. Lee.

Bi torej morali kdaj poskusiti s funkcionalno medicino?

Ker bolj spoštovane institucije sprejemajo FM na neki ravni, je težko rečinihčebi moral poskusiti. Pravzaprav je takšno togo razmišljanje lahko tudi ovira za dobro zdravstveno oskrbo. Na kar moramo biti previdni, je kadar koli je kateri koli ponudnik iz katere koli discipline zelo dogmatičen in zavrača vrednost drugih zdravilskih tradicij, kot je "Edini način, da to storim, je moj način." Morali bi biti pripravljeni upoštevati nove informacije, pravi dr. Ballard.

V idealnem primeru bi se lahko s trenutnim zdravnikom primarne oskrbe pogovorili o kakršnih koli frustracijah zaradi vaše trenutne zdravstvene oskrbe ali radovednosti glede funkcionalne medicine, pravi dr. Ballard. Upam, da bo večina pacientov lahko rekla: »To so moje nenehne skrbi. Mi lahko pomagaš razviti načrt, da ugotovim, kaj se dogaja?« pravi. Dober ponudnik bo želel pomagati in bi moral (upajmo) priznati, ko ne vedo, kaj drugega poskusiti, in vas napotiti drugam, dodaja. Možno je, da je FM lahko varen dodatek k vaši oskrbi pri kakovostnem ponudniku.

Navsezadnje je resnična rešitev morda združevanje najboljših delov teh različnih pristopov k medicini pod vodstvom usposobljenega izkušenega ponudnika nege, pri čemer upoštevamo, koliko vemo o tem, kako lahko življenjske navade vplivajo na množico zdravstvenih označevalcev in zmanjšajo tveganja številnih zdravstvenih stanj. Kot tak si dr. Payrovi predstavlja svet, kjer sta na primer prehransko svetovanje, obvladovanje stresa in socialna povezanost rutinski del tradicionalne oskrbe. Resnično pogrešamo cilj v smislu pomoči ljudem, da postanejo boljši. V konvencionalni medicini dajemo zdravila za zdravljenje bolezni. Vendar ne obravnavamo druge strani kovanca, ki ustvarja zdravje, pravi dr. Payrovi.

stvari s h

Kako najti zakonite ponudnike funkcionalnih zdravil

Če se odločite raziskati svojo radovednost glede FM, je ključnega pomena, da poiščete varnega in učinkovitega ponudnika – in bodite pozorni na nekatere rdeče zastavice.

Medtem ko obstajajo različne organizacije, ki usposabljajo izvajalce FM, se mnogi strokovnjaki učijo prek IFM. Dr. Payrovi pravi, da vodiiskalno zbirko podatkovkjer lahko najdete pooblaščenega ponudnika oskrbe v vaši bližini. Prepričajte se, da ima zdravnik, ki ga iščete, ustrezne akreditacije za oskrbo, za katero trdi, da jo ponuja. Ponudniki funkcionalne medicine bi morali biti certificirani v tradicionalni zahodni medicini, pravi dr. Ballard. Nato poiščite nekoga z veliko izkušnjami z zdravljenjem ljudi s podobnimi simptomi, kot so vaši. Na primer, če iščete pomoč pri simptomih perimenopavze, poiščite zdravnika in ne kiropraktika ali strokovnjaka za prehrano, ki ljudem redno svetuje o hormonih, dodaja dr. Payrovi.

Na žalost obstajajo zdravniki, ki izkoriščajo obup, ki ga nekateri občutijo, ko ne najdejo odgovorov o svojem zdravju. Ne morem vam povedati, kolikokrat je pacient prišel k meni s preiskavami v vrednosti 000 evrov in nočem jim počiti balona, ​​toda iskreno so mi ti testi povedali, da morajo delati na prehrani in več spati, pravi dr. Payrovi. Torej želite poiskati nekoga, ki namerno testira, pravi dr. Carter. Ne želimo opraviti vsakega testa pri vsakem pacientu, ker lahko to potencialno povzroči škodo, kot so netočni rezultati, ki vodijo do nadaljnjih testiranj ali celo nepotrebnih postopkov ali nepotrebnega stresa in tesnobe zaradi napačne diagnoze.

Pazite tudi na FM ponudnike, ki prodajajo lastna prehranska dopolnila in druge izdelke. To ustvari takojšnjo pristranskost do dodatkov, tako da je morda nekaj, na kar bi morali biti pozorni, pravi dr. Ballard. Če vam je rečeno, da jemljete dodatke, boste želeli, da so tudi zakoniti. FDA ne ureja dodatkov na enak način kot zdravila na recept, zato je mogoče kupiti izdelek, ki ne vsebuje tega, kar piše, da vsebuje, in je namesto tega lahko poln polnil ali onesnaževalcev. Priporočam blagovne znamke in izdelke, ki so jih testirale tretje osebe. Dr. Payrovi pravi. Poiščite dodatke s pečati, na katerih pišeUSPozNSFTo sta dve organizaciji, ki neodvisno preizkušata kakovost dodatkov.

Vaš ponudnik mora tudi jasno opredeliti parametre za eksperimentiranje z dodatkom. Dr. Payrovi na primer pravi, da ima vedno končni datum, na primer tri mesece kasneje, ko bo ponovno ocenila pacientove simptome in se odločila, ali je vredno nadaljevati ali morda opraviti več testiranj.

Na splošno je pomembno, da pozorno in kritično poslušate, kaj vam ponudnik ponuja. Če nemudoma prehitro sklepajo, ki se ne zdijo prilagojeni vašim potrebam, boste morda morali še naprej iskati, pravi dr. Ballard – in to velja za katero koli vrsto alternativne ali dopolnilne oskrbe kot tudi za tradicionalno medicino. Zlasti v tej dobi napačnih in dezinformacij je nekaj skepticizma primerno, pravi. To je podobno kot z vsem drugim v življenju: če se sliši predobro, da bi bilo res, če zveni preveč preprosto, verjetno ne bo prineslo dobre oskrbe.

Sorodno:

• Dodatki, ki obljubljajo, da vas bodo naredili lepše in bolj zdraveboljeSo povsod. Evo, kaj pravi znanost
• Kaj storiti, če vaša kronična bolezen vpliva na vaše duševno zdravje
• Kako najti zdravnika primarne zdravstvene oskrbe, pri katerem kliknete