Podiatri se strinjajo: to so najboljši sandali z oporo za lok

Minili so dnevipotenje v težkih supergahin spotikanja ob šibke japonke. Potrebujete najboljše sandale z oporo za loke - a.k.a. pari, ki pustijo vašim stopalom dihati, a so še vedno trdni pod nogami.

Dobra opora stopalnega loka lahko naredi vaše čevlje bolj udobne (tudi če hodite alistati ves dandolgo) in preprečite nastanek bolečineplantarni fasciitis Amy DeGirolamo DPMpodiatrist pri Florida Foot and Ankle Associates v Miamiju pove SELF. Tudi če se ne spopadate z bolečino, vam bo morda še vedno koristilo nošenje sandalov z bolj strukturo – recimo, če imateploska stopala.

imena za opice

In tudi niso vsi debeli ortopedski pari. Našli smo ljubke možnosti, ki so jih odobrili strokovnjaki in uredniki, ki jih boste želeli nositi večkrat. Izberite!

Naši najboljši izbori

Najboljši na splošno: Chaco Z/1 ClassicNajboljše za pohodništvo: Teva Hurricane XLT2 Najboljše za široke noge: Sandali Birkenstock Milano z veliko zaponko5Najboljši hišni čevelj: Vionic Rejuvenate Najbolj nastavljiv: Naot EnidNajbolj stilsko: Sandali Sorel Viibe5Najbolj zaščitni: Keen Rose5

• Kupite najboljše sandale s podporo za lok
• Kako lahko ugotovite, ali bo sandal oporo?
• Kako smo izbrali najboljše sandale z oporo za lok

Kupite najboljše sandale s podporo za lok

Če ste pripravljeni na svoje poletne sprehode dodati nekaj dodatne pomladi, si oglejte naše najljubše sandale z oporo za lok spodaj.

Najboljši na splošno: klasični sandali Chaco Z/1

Chaco

Klasični sandali Z/1

Nick Cutri DPTfizioterapevt in ustanovitelj fizioterapije MOTI v Los Angelesu priporoča sandale Chaco, ker podpirajo, vendar imajo bolj minimalističen profil. Podnožje na Z/1 Classic je oblikovano po obliki vašega stopala in ima dvig v stopalnem loku, ki je pomagal pridobitipečat odobritveodAmerican Podiatric Medical Association (APMA). Pečat dobijo samo čevlji, za katere so pediatri ugotovili, da so dobri za vaša stopala, tako da veste, da boste dobili soliden sandal.

Všeč mi je Chaco Classic, ker so kot nalašč za pohodništvo in hojo, pravi urednik SELF. Svoj par je nosila na blatnih poteh skozi slapove in drugo. Še en urednik SELF obožuje Z/1 Classic za sprehode psov v toplem vremenu. So čvrsti, a ne trdi in dovolj prožni, da se med hojo upognejo. In trakovi so dovolj nastavljivi, da se prilagodijo mojim zelo ozkim stopalom, pravi.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Velikosti:ZDA 5 do 12 |širine:Srednje širok |Teža:11 oz

Najboljše za pohodništvo: Teva Hurricane XLT2

Teva

Sandali Hurricane XLT2

Tako kot Chaco Teva je splošno ime, ko gre za izjemno podporopohodniški in pohodni sandali— dr. Cutri pozna ljudi, ki so v paru prehodili Grand Canyon. Naš najboljši izbor blagovne znamke jeSELF Fave Hurricane XLT2ki jo neki pisatelj imenuje svoje čevlje za pomlad poletje in naprej.

Svoj par je dala skozi ožemalnik na pohodih po avstrijskem podeželju in sprehodih po grobih tlakovanih poteh in ni našla večjih znakov obrabe. (To je znak resnično pripravljenega sandala, če vprašate nas.)

mesto na črko k

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Velikosti:ZDA 5 do 14 |širine:srednje |Teža:7,75 unč

Najboljše za široke noge: sandali Birkenstock Milano z veliko zaponko

Birkenstock

Sandal Milano z veliko zaponko

Ni skrivnost, da Birks teče široko. Toda zato jih en urednik SELF obožuje: Kot nekdo s širokimi stopali in visokimi loki je pomembno, da imajo moji čevlji malo več prostora za moje noge, da nabreknejo čez dan, pravi. Te so prostorne, super zračne in dovolj podporne, da lahko v njih opravljam opravke vse poletje.

Milano ima lahek vložek iz pene in plute, ki se sčasoma prilagodi vašemu stopalu. Poleg tega so velike zaponke in dodatni hrbtni pas tako ljubki in funkcionalni hkrati, pravi naš urednik. Všeč mi je, da so tudi vsi trakovi nastavljivi.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

pasja imena

Velikosti:ZDA 5-5,5 do 10-10,5 |širine:srednje |Teža:N/A

Najboljši hišni čevelj: Vionic Rejuvenate

Vionic

Pomladite se

Dr. Dr. DeGirolamoPaulina Piekarska DPMspecialist za stopala in gležnje ter kirurg na Hartford HealthCare Connecticut Orthopedic Institute St. Vincent's Medical Center vsi priporočajo sandale Vionic. Številni čevlji te blagovne znamke so si prislužili pečat odobritve APMA, vključno s kul in udobnimi sandali Rejuvenate.

Ti diapozitivi so zamenjali moje mehke copate za toplo vreme - in iskreno povedano, tako je najboljše, ker so veliko bolj podporni, pravi en pisec SELF. Všeč ji je žlebasto podnožje in nastavljiv trak Velcro. Rejuvenate je prav tako nedvomno dovolj močan za nošenje zunaj z debelim sintetičnim podplatom, ki ščiti vaša stopala.vroče dekle hodipo soseski.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Velikosti:ZDA 5 do 14 |širine:srednje |Teža:9 unč

Najbolj prilagodljiv: Naot Enid

Naot

Enid

Naotovi sandali Enid imajo čisto drzen dizajn, ki se ujema z vsem, kar pravi naš tester. So moji najljubši podporni poletni sandali.

Všeč so nam tudi nastavljivi trakovi – eden čez prste in eden na vrhu stopala – ter odstranljiva plutasta podloga (BYO vložkikdo?). Pašček za nart ima raztegljivo ploščo, ki se med hojo premika skupaj z vašim stopalom, namesto da se zarije v vašo kožo. Še bolje je, da so pasovi za peto in prste oblazinjeni. Nosim jih lahko ves dan in na dolgih sprehodih brez bolečin, potrjuje naš tester.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Velikosti:ZDA 4-4,5 do 11-11,5 |širine:srednje |Teža:N/A

Najboljše za potovanje: Sorel Viibe

Sorel

Kretnje

Vse sandale Sorel priporoča dr. Piekarska, model Viibe pa izstopa po debelem vložku in oblikovanem vložku. Oblikovana pena drži in oblazini vaša stopala pri vsakem koraku, medtem ko rahlo podloženi trakovi ne bi smeli drgniti ali povzročati žuljev.

Poleg tega je to resnično ljubek sandal, s katerim boste videti enako domačepohodniške kratke hlačeali sarafani. Profesionalni nasvet: dovolj so lahki, da jih vržete v svoj kovček na poletnem pobegu (in dovolj podporni, da vas lahko prenesejo tudi skozi dolg dan na letališču).

Prednosti in slabosti

pomen imena julia

Specifikacije izdelka

Velikosti:ZDA 5 do 12 |širine:srednje |Teža:8,35 unč

Najbolj zaščitniški: Keen Rose

Keen

Rose Sandal

Vsi strokovnjaki, s katerimi smo govorili, obožujejo Keenove podporne udobne sandale. Dr. DeGirolamu je všeč zračni in zaščitni model Rose, ker ga lahko nosite tako po mestu kot v vodi.

Hitro se suši in ima trden zunanji podplat z veliko oprijema, vendar nam je zelo všeč gumijasta kapica na prstih. Če se to poletje premikate po skalnatih poteh, neravnih cestah ali prodnatih plažah, vam bo dodatna pokritost dala nekaj miru (in upajmo, da vam bo prihranila prste pred nekaj uničujočimi škrbinami).

Prednosti in slabosti

tatacaw

Specifikacije izdelka

Velikosti:ZDA 5 do 12 |širine:srednje |Teža:9 unč

Kako lahko ugotovite, ali bo sandal oporo?

Poiščite čevlje, ki se ujemajo z obliko vaših stopal. Če imate visoke loke, boste verjetno potrebovali sandal z dodatno višino v srednjem delu stopala, ki bo držal vaša stopala na mestu, pravi dr. Cutri. Ploska stopala ali nizki loki potrebujejo udobne podloge, ki se ne dvignejo tako visoko. V vsakem primeru poskrbite, da bodo vaša stopala držana in podprta.

Dr. Cutri priporoča tudi preverjanje dobrega ravnovesja med prožnostjo in togostjo vaše obutve. Čevelj, ki je preveč trden, se ne bo počutil dobro (in lahko celo povzroči bolečine v stopalih), medtem ko tisti, ki ima preveč popustljivosti, ne bo zagotovil dovolj stabilnosti. Če želite preveriti, poskusite zložiti ali upogniti čevlje na pol. Če je enostavno, niso dovolj podporni, pravi dr. Piekarska.

Še en profesionalni nasvet: posnetoseznamčevljev, ki so si prislužili žig odobritve APMA. Dr. DeGirolamo pravi. To pomeni, da je skupina pediatrov ugotovila, da oblika čevlja pomaga ohranjati vaša stopala zdrava.

Kako smo izbrali najboljše sandale z oporo za lok

Testiranje izdelkov, ki bodo izboljšali vaše vsakdanje življenje, je velik del našega dela tukaj pri SELF. Ko je prišlo do izbire najboljših sandalov za oporo loku, smo urednike vprašali, po katerih parih posegajo – in prišli so do odličnih fotografij. Naši uredniki so sandale s tega seznama preizkusili na sprehodih, pohodih, kolesarjenju in dnevih pohajkovanja po New Yorku.

Podiatre smo prosili tudi, naj pretehtajo svoje najljubše stile in kaj radi iščejo pri sandalih z oporo za lok. Njihovi nasveti so prav tako pomagali sestaviti naš seznam.

Sorodno:

• Take It from a Dancer: balerinke so zunaj, balerinke so noter
• Najboljši natikači, ki jih obožujejo pediatri
• Strokovnjaki priporočajo te tekaške copate za dolge proge od začetka do konca

Pridobite večSEBEodlična priporočila za izdelke, dostavljena neposredno v vaš nabiralnik (brezplačno!).