Olimpijci pravijo, da so najboljši domači veslači vredni naložbe

Veslanje v zaprtih prostorih nima enakega čara kot biti v čolnu na reki (vdihnite, če le), vendar vam bo najboljši veslaški stroj vseeno dalodlična vadbaprav doma. Med pametnimi veslači z zmožnostmi pretakanja in proračunom prijaznimi delovnimi konji je na trgu veliko visokokakovostnih možnosti. Pogovarjali smo se s fitnes strokovnjaki, da bi izvedeli več o najboljših, ki jih je treba upoštevati, in o tem, kako najti pravo vrsto veslaške naprave za vas.

Naši najboljši izbori

Najboljši na splošno: Concept2 Model D Dvoranski veslač00Najboljše razmetavanje: Peloton Row95Najboljši proračunski izbor: Magnetni veslaški stroj Sunny Health & FitnessNajboljše za majhne prostore: Hydrow Wave veslač95Najboljše za začetnike: Veslač NordicTrack RW90099Najboljša vodoodpornost: Originalni veslaški stroj WaterRower99Najboljša estetika: Ergatta veslač99

• Kupite najboljše veslaške naprave
• Kako izbrati najboljši notranji veslaški stroj

Kupite najboljše veslaške naprave

Pogovarjali smo se s trenerji in certificiranimi trenerji, nato pa pogledali ocene SELF Certified in pretekle nagrade Home Fitness Awards, da bi našli odlične domače veslače, ki posnemajo občutek, da ste na vodi. Na koncu dneva je najboljši veslaški stroj za vas tisti, zaradi katerega se vračate po večDani Hansenparaolimpijec inHydrowtrener pove SELF. Preberite, če želite poiskati možnosti, ki bodo naredile prav to.

Najboljši na splošno: Concept2 Indoor Rower Model D

Koncept2

Dvoranski veslač Model D

Če obstaja en veslač, ki vlada vsem, je to taNagrada za domači fitnes– zmagovalni Concept2 RowErg. Njegova zasnova je vzdržljiva glede na velikost in jo je enostavno sestaviti ob prihodu. Ne glede na to, ali ste profesionalec ali novinec, boste verjetno radi uporabljali ta stroj. Primer: upokojeni olimpijski veslač in svetovni prvak v veslanjuEric Murrayuporabljal Concept2 za trening med tekmovanjem in zdaj kotSpletni trener veslanja Asenseina tem usposablja druge ljudi.

Concept2 je zastavonoša za vse resne veslače po vsem svetu; to je čist stara šolaAlison Townleydvakratni veslaški olimpijec in član uprave zaNacionalna veslaška fundacijapove SELF. Tako kot mnogi profesionalni veslači ceni, kako poenostavljen je ta stroj z monitorjem zmogljivosti, ki meri čas, tempo, hitrost zaveslaja, razdaljo in vate.

Še en bonus? Njegova impresivna dolgoživost. Številni stroji še vedno delujejo 20, 30 in več let pozneje in storitve za stranke Concept2 so neprimerljive v redkih primerih, ko imate težavoSarah Fuhrmanavtorica 101 najboljših vadb veslanja in lastnik UCanRow2 pove SELF.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Teža:57 funtov |Dimenzije:24 x 96 x 14 palcev |Prikaz zaslona:LCD monitor |Največja nosilnost teže:500 funtov |Možnosti članstva in aplikacije:Ta veslač je povezan z brezplačno aplikacijo ErgData Concept2, ki vam omogoča spremljanje napredka in ustvarjanje intervalnih vadb. Kombinirate ga lahko tudi z nad40 aplikacij tretjih osebvključno z Asensei FIIT in Hydrow.

Najboljše razmetavanje: Peloton Row

Peloton

znamke avtomobilov s črko e

Peloton Row

TheSAM certificiraninDobitnik nagrade Home Fitness AwardPeloton Row je odličen veslač za krepitev vaših veščin in samozavesti pri veslanju, zahvaljujoč nemajhnemu delu funkcijama Form Assist in Form Rating. Te funkcije zagotavljajo vizualne povratne informacije v realnem času, tako da veste, kako – in kaj – prilagoditi, kot tudi razčlenitev vaše veslaške forme po razredu in nasvete, kako izboljšati.

Eden od naših preizkuševalcev je bil razmeroma nov v veslanju in ugotovil je, da je postopek preverjanja obrazca Row koristen in enostaven za sledenje. Row je tudi tih (zahvaljujoč elektronsko nastavljivemu uporu), enostaven za shranjevanje v pokončnem položaju in ima lestvico najboljših, tako kot znamkasobna kolesaintekalna stezanarediti. To je nedvomno draga možnost, a če vas zanima izboljšanje tehnike (pa tudi vrhunska vadba za celotno telo), se nam zdi vredno.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Teža:156,50 funtov |Dimenzije:24 x 94 palcev |Prikaz zaslona:23,80-palčni HD zaslon na dotik |Največja nosilnost teže:300 funtov |Možnosti članstva in aplikacije:Row je kot vsa fitnes oprema Peloton združljiva z aplikacijo Peloton. Mesečna naročnina na All-Access Peloton članstvo je mesec dni in vključuje tečaje na zahtevo, programe usposabljanja, poglobljene slikovite vrste in še več.

Najboljši proračunski izbor: Magnetni veslaški stroj Sunny Health & Fitness

Sunny Health & Fitness

Magnetni veslaški stroj Rower

Dobra možnost podjetja Sunny Health & Fitness je ta magnetna naprava za veslanje leta 2022 prejela nagrado SELF Home Fitness Award za svojo preprosto in lahko zasnovo. Dobite osem stopenj magnetne odpornosti, poenostavljen LCD zaslon, udoben ergonomski sedež inmehanizem za zlaganjeki omogoča enostavno shranjevanje. Ne zanemarjajte te zasnove, ki prihrani prostor – nekateri stroji so okorni in jih je težko shraniti, kar bi jih lahko spremenilo v začasna stojala za oblačila.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Teža:60,90 funtov |Dimenzije:18,90 x 81,80 x 23,60 palcev |Prikaz zaslona:Digitalni LCD zaslon |Največja nosilnost teže:250 funtov |Možnosti članstva in aplikacije:Ta magnetni veslač je združljiv z brezplačno aplikacijo SunnyFit Home Fitness, ki jo lahko uporabljate z ali brez naprave. Dobili boste vadbene videoposnetke in vadbe World Tour, ki ponujajo slikovit pogled na lokacije po vsem svetu.

Najboljše za majhne prostore: Hydrow Wave Rower

Hydrow

Veslač na valovih

Wave, ki je prejel nagrado Home Fitness Award, je 30 % manjši in lažji od standardnega veslača Hydrow, zaradi česar je odlična izbira za vsakogar, ki imanekajprostora za rezervo, vendar premalo za elaboratpostavitev domače telovadnice. Naš preizkuševalec je opazil, da njegov drsni mehanizem izjemno gladko drsi tako daleč, da je vožnja naravnost sproščujoča. Kljub manjši velikosti ima še vedno velik zaslon visoke ločljivosti in veliko istih visokotehnoloških funkcij, ki so priložene Hydrow Rowerju, kot sta Bluetooth in združljivost z merilnikom srčnega utripa.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Teža:102 funta |Dimenzije:19 x 80 x 43 palcev |Prikaz zaslona:16-palčni HD zaslon |Največja nosilnost teže:375 funtov |Možnosti članstva in aplikacije:Dostopate lahko do vseobsegajočega članstva Hydrow za en mesec, ki vključuje tečaje v živo in na zahtevo za veslanje, jogo, pilates in več.

Najboljše za začetnike: veslač NordicTrack RW900

NordicTrack

RW900 Veslač

Če ste začetnik, ki se poskuša naučiti veslanja ali vam je všeč razredni vidik, je pot NordicTrack prava potPrihodnosttrenerka Laura Carl pove SELF. Všeč mi je >

Z vrtljivim HD-zaslonom na dotik RW900 olajša gledanje digitalnih vsebin med vadbo, tudi če skočite z veslača zaradi raztezanja HIIT vadbe ali vadbe za moč. Želite možnosti za napredek? Ta izjemno nastavljiv veslač ima 26 stopenj upora, ki jih lahko vaš trener nadzoruje med vadbo za vas prek iFita.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Teža:158 funtov |Dimenzije:21,80 x 80,10 x 52,70 palcev |Prikaz zaslona:24-palčni zaslon na dotik |Največja nosilnost teže:300 funtov |Možnosti članstva in aplikacije:Vsa oprema NordicTrack je združljiva z aplikacijo iFit, ki stane na mesec. Z iFitom imate dostop do vadb v živo za veslanje in drugih modalitet, slikovitih vadb in več.

Najboljša vodoodpornost: Originalni veslaški stroj WaterRower

WaterRower

Klubski veslaški stroj z monitorjem S4

Za nekatere ljudi, ki imajoskupna vprašanjaVeslanje v zaprtih prostorih se lahko počuti neprijetno, če je gibanje preveč sunkovito, fizioterapevtka Alyssa Kuhn DPT pove SELF. Zato obožuje naprave za veslanje na vodi, kot je WaterRower. To priporočam ljudem, ki se morda soočajo z bolečinami v sklepih ali zgodovino poškodb, saj ni tako intenzivna za telo v primerjavi s Concept2 [ki uporablja zračni upor], pravi.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Teža:63,50 funtov, ko je prazen; 100,50 funtov, ko je napolnjen z vodo |Dimenzije:22,25 x 82,25 x 20 palcev |Prikaz zaslona:LCD zaslon |Največja nosilnost teže:700 funtov |Možnosti članstva in aplikacije:Članstvo ni potrebno. Je pa združljiv z aplikacijo WaterRower Connect+, ki vam omogoča sledenje vaši zmogljivosti in meritvam na vaši osebni napravi, pa tudi z aplikacijo in strojno opremo CityRow ter SmartRow.

Najboljša estetika: Ergatta veslač

Ergatta

Veslač Ergatta

Če imate prostor ali preprosto nimate želje, da bi po vsaki vadbi zložili veslaški stroj, se boste morda želeli odločiti za presenetljivo elegantenSAM certificirana Ergatta. Zaradi njegove elegantne zasnove je bolj podoben vrhunskemu pohištvu kot kosu opreme za vadbo, vendar predstavlja tudi resen izziv, kot pravi osebna trenerka s certifikatom ACE Tami Smith. Izbirni program članstva v gospodinjstvu Ergatta uporablja programiranje, ki ga navdihuje igranje iger in združuje vznemirjenje video igre z neverjetno vadbo, pojasnjuje.

Poleg tega je bila naša ocenjevalka posebej navdušena nad trdnostjo naprave: Ne glede na to, ali tečem, kot da je moje življenje odvisno od tega, ali veslam počasi, se naprava med vadbo ni nikoli premaknila, kot je zapisala.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Teža:105, ko je napolnjen z vodo |Dimenzije:23 x 86 x 40 palcev |Prikaz zaslona:17,30-palčni HD zaslon na dotik |Največja nosilnost teže:500 funtov |Možnosti članstva in aplikacije:Članstvo v Ergatti traja mesec dni in ponuja tečaje v živo in na zahtevo, dirke, vadbe, ki temeljijo na igrah, slikovite vrste in še več.

Kako izbrati najboljši notranji veslaški stroj

Veslači so lahko dragi, zato je pomembno, da se prepričate, da izberete takšnega, ki bo izpolnil vaše cilje glede telesne pripravljenosti in potrebe na ravni izkušenj. Hansen pravi: Ste začetnik in iščete smernice? Bo veslanje vaša primarna fitnes aktivnost ali del vašega splošnega načrta treninga? Kje v vašem domu bo postavljen vaš veslač? Kakšne vrste vadbe iščete? Ta vprašanja lahko pomagajo zožiti vaše možnosti. Nato morate biti pozorni na nekaj ključnih elementov oblikovanja.

Odpor pri veslanju

Obstaja nekaj različnih mehanizmov, ki lahko zagotovijo upor v vztrajniku veslaškega strojaBen Walker CPTlastnik Anywhere Fitness v Dublinu pove SELF. Ti vključujejo magnetni in hidravlični upor zrak voda. Ni pravega ali napačnega mehanizma odpornosti; vse je odvisno od tega, kakšno izkušnjo iščete SELF prej poročali.

Če je hrup problem, se morda izogibajte zračnim veslačem z ventilatorji, saj so ponavadi glasnejši. Če vas skrbi cena ali vzdrževanje, razmislite o izbiri zračnega ali magnetnega veslača – običajno sta cenejša in lažja za vzdrževanje kot vodni veslač, ki zahtevata redno čiščenje in ponovno polnjenje. Vedite le, da ima vsak nekoliko drugačen občutek, tako da se lahko izbira zmanjša na občutek, ki vam je ljubši. Če lahko nekaj veslačev preizkusite v vaši lokalni telovadnici, preden opravite nakup, lahko dobite boljšo predstavo o tem, kaj vam je všeč.

imena avtomobilov z in

Odtis

Ali imate prostor na pretek ali iščete čim bolj prostorsko učinkovit stroj? Večina veslačev je dolga od šest do sedem čevljev in široka približno dva metra, zato poskrbite, da bo vaša vadbena površina ustrezala tej velikosti. Če je za vaš prostor nerealno imeti ves čas zunaj velik kos opreme, je zložljivi veslač najboljša možnost. Običajno se zložijo navpično v obliko V, kar drastično zmanjša njihov odtis (vendar še vedno zahtevanekajprostor za odlaganje).

Dodatne funkcije

Visokotehnološki dodatki, kot so programi vadbe za sledenje aktivnosti intečaji v živoje lahko velika nadgradnja za vašo domačo rutino veslanja. Če vas zanima takšna izkušnja, poiščite napravo, ki ima jasne velike zaslone in Bluetooth povezavo za vaše nosljive naprave in naprave ali možnosti članstva v razredu.

Po drugi strani pa, če menite, da bo preveč zvončkov in žvižganj moteče (ali pa samo uporabljate notranji veslač kot nadomestek, dokler ne pridete nazaj na vodo), boste morda raje izbrali bolj skromno različico, ki se osredotoča na vašo vadbo. Samo vi boste vedeli, kaj je potrebno, da postanete bolj konkurenčni sami sebi in kaj spodbuja vašo motivacijo. Osebni trener veslanja s certifikatom ACSM in nekdanji elitni veslačMarija Brezlerpove SELF.

Sorodno:

• Najboljši sledilniki telesne pripravljenosti za ne glede na to, kako se želite gibati
• Najboljši Theraguni so močni, učinkoviti in vredni svojega denarja
• Potrebujete novo vzmetnico? Nakupujte naših 9 najboljših izbir

Pridobite večSAM'odlična priporočila za izdelke, dostavljena neposredno v vaš nabiralnik (brezplačno!).