Kako samozavestno seksati in imeti zaradi tega bolj vroč odnos

Enostavno je seks dati v svojo majhno škatlo, zaklenjeno stran od preostalega življenja – nekaj, kar lahko počnete ponoči v spalnici, ko je vzdušje pravo in ste razpoloženi. Vendar je lahko težko zanetiti ogenj, ko začnete od nič. Zato je pošiljanje seksov ali izmenjava seksi besedil lahko tako zapleteno: delujeumazano govorjenjev vsakdanje življenje lahko ohranjajo plamen želje, ko steneseksatiGigi EnglePsihoterapevt za spolnost in odnose, registriran pri COSRT, s sedežem v Združenem kraljestvu in vodilni strokovnjak za intimnost v aplikaciji za zmenke3 Zabavapove SELF. Na ta način boste zgradili intimnost in pričakovanje zunaj spalnice, tako da bo dogajanje v njej (ali kjerkoli se povežete) še bolj vroče.

Poleg tega, da povečujete, kako blizu se počutite s partnerjem, in ohranjate prižgano sexting, je nizek način vadbe spolne komunikacijeTara Suwinyattichaiporn drprofesorica spolne in odnosne komunikacije na kalifornijski državni univerzi Fullerton in gostiteljica Luvbites dr. Tare podcast pove SELF. Verjetno se bo na primer zdelo veliko manj nerodno nekomu povedati, da je mala umazana kurba (ali sem vstaviti želeno oznako!) prvič izza zaslona, ​​kot če mu strmite v oči. In ko se ukvarjate z umazanimi šalami prek sporočil, boste povečali svojo spolno samozavest in lažje delili svoje želje. IRL, pravi dr. Tara.

Prav tako ste lahko ustvarjalni in raziskujete fantazije ali scenarije igranja vlog med sekstingom, ki jih morda ne želite izvesti osebno, ugotavlja Engle. Morda se vam na primer zdi vroče, če svojemu partnerju pošljete sporočilo Želim, da mi pridete na obraz, vendar tega neresželijo doživeti. Sexting vam omogoča preizkušanje različnih spolnih osebnosti ali dinamike na način z nizkimi vložki in s koristjo časa za premislek o svojih odzivih, pravi Engle.

Toda ne glede na to, kako odlično se sexting zdi v teoriji, se lahko dejansko potopite in se postavite tam, v najboljšem primeru počutite malce srhljivo (in v najslabšem primeru popolnoma ponižujoče). Zato smo vprašali štiri strokovnjake za seks za vse njihove nasvete o tem, kako seksati in se pri tem počutiti kot najbolj vroča oseba.

Preden kar koli storite: ocenite zanimanje vašega bodočega prejemnika in pridobite njegovo privolitev.

Tako kot pri vsakem spolnem dejanju je tudi tukaj potrebno soglasje, prav tako obojestranski interes. Engle pravi, da bo delovalo samo neposredno vprašanje druge osebe, ali je odprta za pošiljanje seksov. Vnaprejšnji klepet o tem lahko tudi pomaga odstraniti nekaj treme, ki bi jo lahko občutili, da bi izstrelili prvo sporočilo, ki ga doda. Manj verjetno je, da jih bo to zmedlo ali da vas bodo zaprli, če ste se o tem pogovorili.

Še en razlog, da najprej preverite: Nekateri ljudje imajo telefone, izdane v službi ali jih uporabljajo za osebne in službene namene, eksplicitni jezik pa bi lahko kršil pravila o tem, kako naj uporabljajo to napravoLexx Brown-James EdD LMFTdirektor programa za spričevalo o spolnem zdravju na šoli za socialno delo Univerze v Michiganu, pravi SELF.

Da ne omenjam, da vam lahko spraševanje pomaga pri razvrščanju skozi logistiko časa in kraja – morda jim ne želite poslati treh emodžijev jajčevcev, ko si delijo zaslon v službi, ali jim povedati, kako zelo vam je bilo všeč, da čutite njihov [vstavite del telesa] sinoči, ko so bili na primer sredi večerje s svojimi otroki. Tudi če so samo zaposleni, je lahko dolgotrajno čakanje na odgovor na drzno besedilo dolgo časa, pravi dr. Brown-James. Zato želite priti na isto stran o če inkdajna splošno se ukvarjajo s sextingom, preden se potopijo naravnost.

Prav tako ne škodi, če dvakrat preverite (hudiča, celo trikrat preverite), ali pošiljate sext pravi osebi, preden dejansko kliknete »pošlji« kar koli. Dr. Brown-James dodaja: biti na strani prejemnika sext-a od prijatelja je morda nerodno na smešen način – toda pošiljanje sext-a svojemu staršu, bratu in sestri šefa ali skupinskemu klepetu PTA? Ne toliko.

Začnite preprosto, nato nanesite sloje na opise in pridevnike.

Ni nujno, da je meseno, pravi dr. Brown-James. In verjetno ne bi smelo biti takoj. Dr. Tara predlaga, da začnete z energijskimi komplimenti – na primer Vaša energija je tako seksi. Poskusite lahko tudi z igrivim draženjem, da nakažete vzdušje, ki ga doda, kot je: Ugani, kaj imam zdaj na sebi? In ko vprašajo: Ta poredenspodnje perilodobil si me.

avtomobili s črko d

Ko se oba zavedata, kaj se dogaja, lahko nabereš bolj opisne besede. Kot pravi Engle, je zlahka videti, kako lahko samo dodajanje sočnega mokrega ali debelega namišljenemu prizoru, ki ga slikate, ali komplimentu, ki ga delite, postane zelo umazan.

Todd Baratz LMHCpsihoterapevt AASECT certificiran spolni terapevt in članplusOne Wellness Collectivepriporoča, da se osredotočite na senzorične podrobnosti, da stvari dvignete na višji nivo. Morda ste bili navdušeni nad njihovim fizičnim videzom – toda ali obstaja kakšen način, kako vonjajo, čutijo ali okusijo, ko so najbolj seksi, kar lahko opišete? Ali pa obrnite scenarij in uporabite isto lečo za prikaz značilnostisebeki jih oni vklopijo. Ne glede na to, kar izberete, postrezite po kosih – največ nekaj vrstic naenkrat. Dr. Brown-James pravi: Branje disertacije v besedilu lahko uniči vzdušje.

Če ste že bili z njimi, opišite svoje najljubše dele o tem ...

Preprost pristop je samo obujanje spominov na najboljše seksi srečanje, ki ste ga imeli s to osebo (če je redni partner) ali na zadnje. Kot pravi dr. Brown-James, vam ni treba biti erotični romanopisec; le prebuditi moraš svoj spomin. Vse, kar vam je bilo všeč pri tej povezavi, ali nekaj, kar veste, da želite znova narediti z njimi, bo tukaj delovalo, na primer: Še vedno razmišljam o tem, kdaj bostešel nameprejšnji vikend ali dobesedno komaj čakam do naslednjega, ko ti [vstavi pikantno stvar, ki so jo naredili tukaj].

... Ali pa naslikajte idealno seks v prihodnosti.

Morda se še niste fizično srečali z njimi - ali pa obstaja samo kakšna spolna pot, ki je še niste skupaj raziskovali. Engle predlaga, da si vzamete minuto časa in razmislite o tem, kako bi to lahko izgledalo, in se vprašajte, kaj bi bilo najbolj vznemirljivo v prihodnji zvezi: Ali obstaja določenaspolna igračkabi radi prinesli? Ali želite poskusitiropstvo? Igranje vlog? Karkoli že je, uporabite svojo domišljijo, da prikažete izkušnjo, ki jo želite doživeti z njimi.

Če ne ujamejo vašega odnašanja, se ustavite in ponudite več konteksta.

Recimo, da začnete nazorno podrobno pripovedovati o svojem zadnjem potepuhu ali razlagati, zakaj so tako prekleto v redu in vam dajejo komaj kaj več kot enobesedne odgovore (ali kar je še huje, zadovoljite se zgolj z odzivi na srce ali dvignjenim palcem). Tudi sama Engle je bila tam. Predlaga, da stopite korak nazaj in delite nekaj o tem, kaj poskušate doseči na preprost (vendar ne agresiven) način. Na kratko razložite, zakaj vam je sexting pomemben, in temu sledite z zahtevo: Ali bi mi lahko vrnili, kar strežem? Engle pravi, da je večina ljudi, ki jim je všeč spolnost, tudi vesela, da so bolj angažirani, če jih partner vpraša.

Uporabite svoje fantazije kot krmo za navdih.

Ker seksting dejansko ni seks, lahko deluje tudi kot nastavitev z nizkim tveganjem za raziskovanje kinka. Mogoče imate afantazijao seksu v javnosti in zamisel, da te nekdo drug vidi, je vznemirljiva. Ali pa morda obstajajo posebne vrste iger vlog, ki vas resnično spravijo – na primer scenarij medicinske sestre in njihovega pacienta ali šefa in njihovega pomočnika. Uporabite lahko vse in vse, da vodite svoje naskoke na sexting. Kot poudarja Engle, to ni esej, ki bi ga oddali v šoli ali predložili za objavo – zato vas prosimo, da ideje črpate neposredno iz svojih najljubših kosov erotičnega gradiva. Resnica je, da nikogar ne zanima, če to, kar rečete, ni povsem izvirno. Določene fantazije postanejo kliše z razlogom: na tone ljudi se zdijo vroče. Zato se postavite v POV porno zvezde in natančno opišite, kaj se dogaja.

In če ne veste, kateri namišljeni scenariji bi vam v resnici pomagali? Čas je za seksi domačo nalogo. Kopanje vavdio erotika smutiinetična pornografijalahko razširi vaša spolna obzorja. (Celovroče spolne prizorev filmih lahko spodbudi vaš ustvarjalni sok.)

Ne glede na scenarij, ki ga upodabljate, upoštevajte, da če to ni nekaj, kar bi kdaj želeli odigrati IRL, bi morali načrtovati ločen pogovor s svojim partnerjem, da bi to pozneje pojasnili. Engle predlaga, da pošljete besedilo nekaj ur pozneje, da razjasnimo – na primer, zelo mi je bil všeč tisti seksting, ki smo ga imeli, vendar sem vam želel samo sporočiti, da je to nekaj, kar živi v moji glavi, in ne nekaj, kar bi želel poskusiti. Ne pozabite, da nikogar ne boste razočarali, dodaja: Nekatere stvari lahko ostanejo v kraljestvu domišljije, druge stvari pa so lahko v vašem spolnem življenju in nobena od teh ni boljša od druge.

Postavljajte vprašanja, ki jih vabijo k pretehtanju.

Se spomnite majhnega zbadanja o nošenju spodnjega perila? Samo to, da jim sporočite, da ste oblečeni v nekaj skromnega ali zaviti samo v brisačo ali goli v postelji (dobite sliko), je lahko dovolj vroča slika, da vas spodbudinjihvoditi izmenjavo. Temu lahko sledite s klasičnim: če bi bil tukaj, kaj bi mi naredil? Engle predlaga. In odvisno od tega, kako se odzovejo, je lahko njihovo spodbujanje še naprej enako vznemirljivo. Prepričajte se o navdušenju in potrditvi, preden vprašate In kaj potem? Kaj bi mi drugega naredil?

Ali pa samo pojdite z vodilnim vprašanjem, da vidite, ali se prikaže ideja, ki jo lahko vzamete in začnete z njo. Dr. Tara predlaga preprosto Kateri je vaš najljubši spolni položaj? ali Kje si želiš, da bi se me zdaj lahko dotaknil? Celo odprtje nadstropja, da si lahko delijo eneganjihovfantazije lahko razkrijejo nove načine, kako jih lahko dražite, ko boste naslednjič seksali.

Razmislite o delu z nekaj zvoka ali vizualnih vsebin (ali obojega).

Verjemite piscu: nepotrebavse, kar presega besede, da prenese sporočilo. Vendar to prav tako ne izniči moči slike ali zvoka vašega glasu, da dodate malo razsežnosti (in morda nekoliko pospešite stvari, tako da jim prihranite stare odstavke besedila za branje). Poslušanje vaših besed v glasovnem zapisu je lahko bolj vznemirljivo kot samo videti, kako jih reče Engle, saj lahko ujamejo vaš ton. Fotografija ali videoposnetek pa ju lahko potopi naravnost v spolno sceno, ki jo ustvarjata oba.

Dr. Brown-James le predlaga, da se o tem najprej pogovorite, če nameravate zamenjati dodatne medije, saj ko enkrat nekaj date ven, tega ne boste več dobili nazaj. Iz skoraj istega razloga Engle tudi priporoča, da obraza in kakršnih koli izrazitih tetovaž ne najdete na nobenih nesramnih slikah ali videoposnetkih, ki jih želite poslati. Še en nasvet? Imejte pripravljeno banko seksi slik, ki jih boste z veseljem delili, da vam ne bo treba vsakič znova izumljati kolesa. (ICYMI: Našo lahko najdetepopoln vodnik za snemanje vročih golihprav sem.)

Pospešite tempo in se pomaknite proti vrhuncu.

Morda bi bilo zabavno obdržati sexting konvo tekoč in odprt, morda z dolgoročnim partnerjem. Verjetno pa tudi ne želite stvari odnesti na zelo vroče in težko mesto in nato nenadoma zapustiti ladjo – sicer tvegate, da se bo oseba na drugi strani spraševala, ali tega nenadoma ne čutite … ali ste samo zaposleni. Torej, če morate iz kakršnega koli razloga zaključiti stvari in ste bili v doslednem pogovoru naprej in nazaj, Engle predlaga, da pogovor usmerite korgazemin opišete, kako bi se to počutili in izgledali za vas. Tako se vaš partner zaveda, da se pogovor bliža srečnemu zaključku, in se lahko posvetite vsemu, kar vas vleče stran, ne da bi jih pustili na cedilu.

Če se vžgete napačno, se ne obremenjujte - res.

Sexting zahteva vsaj nekaj eksperimentiranja, da bi ugotovili, kakšno vzdušje imate vi in ​​vaš partner. In ne bodo vsi vaši udarci zadeli bitko v prvem poskusu. Če pošljete nekaj, kar ni njihova stvar, tega ne jemljite osebno, pravi Baratz. Bolje je, da se začasno ustavite pri njih in poskusite z novega zornega kota, kot da nadaljujete po poti, ki se vam zdi napačna. Pravi, da sta najbolj pomembna ugodje in medsebojno vzburjenje.

Iz istega razloga tako Engle kot dr. Tara poudarjata, da ne pretiravajte s svojimi sporočili ali da sextinga ne jemljete preveč resno. Bistvo je zabavati se! Da, oba bosta morda med potjo povedala nekaj nerodnih stvari in enostavno morata biti sposobna živeti s tem, kar pravi Engle.

In ne pozabite se pozneje prijaviti s svojim partnerjem.

Podobno kot praksanaknadno oskrboki vključuje skrb za vaše in partnerjeve fizične in psihološke potrebe po seksu. Engle pravi, da je dobra ideja, da se s partnerjem obrnete v nekaj urah po vročem sekstingu, da vidite, kako gre, in delite, kaj vam je bilo všeč in kaj vam morda ni bilo všeč pri izkušnji. Morda ste v vročem trenutku povedali nekaj, kar se vam zdaj zdi čudno, ali pa ste postavili pričakovanja, za katera niste prepričani, da jih lahko izpolnite. Ali pa ugotovite, da je vaš partner rekel nekaj, kar ni v redu. Če si vzamete čas za ponovno združevanje, lahko odprete vrata za te pogovore – prav tako pa vam omogoči, da podoživite najbolj vroče trenutke in dobite ideje za prihodnje podvige sextinga.

Sorodno:

• Evo, kako imeti seks po telefonu, ki je pravzaprav vroč in zabaven
• 16 načinov, kako narediti svojo masturbacijsko rutino še bolj vročo
• Kaj storiti, če imata s partnerjem neusklajena spolna nagona

Prejmite več odličnega storitvenega novinarstva SELF neposredno v svoj nabiralnik.