Mnoge mame svojim bolnišničnim torbam dodajo porodne glavnike za obvladovanje bolečin. V tem članku izveste, kaj je porodni glavnik in kako ga uporabljati.
- Napisala Genevieve Howland
- Posodobljeno 27. maja 2024
Če svojemu še niste dodali glavnikabolnišnična torba,morda ga boste želeli dodati — in ni za tvoje lase! Vedno več mamic dodaja porodne glavnike v svoje bolnišnične torbe za obvladovanje bolečin ... ampak vem, kaj misliš, mama! Kaj je porodni glavnik in zakaj ga potrebujete?
Tukaj bomo odgovorili tudi na vsa vaša vprašanja:
- Kaj je porodni glavnik?
- Kako delujejo porodni glavniki?
- Kakšen porodni glavnik potrebujete?
Kaj je porodni glavnik?
Porodni glavnik je navaden glavnik za lase.Porodni glavnik je zaradi tega, kako ga uporabljate. Vsak glavnik z zobmi (ne krtača) bo deloval. Nekaterim mamicam je všeč občutek gladkega plastičnega glavnika, drugim pa naraven občutek lesenega glavnika.
Ko držite glavnik, naj bodo zobje obrnjeni tik pod mestom, kjer se prsti srečajo z dlanjo. Ko začutite popadke, stisnite pest okoli glavnika in pustite, da zobje pritisnejo na vašo dlan. Uporabite čim večji ali manjši pritisk – karkoli se vam zdi najboljše.
Čeprav to ne bo odpravilo vaših popadkov, vam bo dalo nekaj, na kar se boste osredotočili – odvračanje pozornosti.
Zakaj porodni glavniki delujejo?
Obstaja nekaj razlogov, zakaj porodni glavniki delujejo:
moška italijanska imena
1. Odvračanje pozornosti
Prvi razlog je, da je to preprosto odvračanje pozornosti.Študijekažejo, da lahko motnje pomagajo ublažiti bolečino in duševni stres med porodom. Medtem ko metode odvračanja pozornosti niso imele klinično pomembnega vpliva na dolžino poroda, so dramatično zmanjšale zaznan stres med porodom in to je nekaj za praznovanje!
2. Akupresura
Porodni glavniki lahko pomagajo tudi pri obvladovanju bolečine, saj zobje zadenejo akupresurno točko na roki.
Oglejte si ta videoposnetek in si oglejte, kako poiskati točke pritiska na dlani:
3. Teorija krmiljenja vrat
Tretja razlaga, zakaj porodni glavniki tako dobro delujejo, jeGate Control teorija bolečine. Po tej teoriji lahko vaš um obdela samo toliko fizičnih občutkov hkrati. Vrata se nanašajo na vaš živčni sistem, ki dopušča signale bolečine v možgane ali zavrača bolečinska sporočila v vaših možganih. Očitno skušamo zapreti vrata tem bolečim porodnim popadkom!
Ideja je, da če doživljate boleče občutke, lahko neboleča stimulacija pomaga zapreti vrata bolečine. V tem primeru so popadki vaši boleči občutki, glavnik pa je neboleča stimulacija, ki pomaga zapreti vrata, zato se vaši možgani osredotočijo na glavnik in ne na popadke.
Z drugimi besedami ... z uporabo porodnega glavnika glavnik prisili vaš um, da začuti nekaj drugega kot samo popadke.
'>roka drži TheFantasynNames Birth Comb
Ali lahko med porodom uporabite porodni glavnik?
ja! Porodne glavnike lahko preprosto vključite v katero koliporodni načrt.Ne glede na to, ali ste doma, v porodni sobi ali v bolnišnici, so glavniki enostavni za uporabo.
Zabavno dejstvo: nekatere mame morda celo uporabljajo porodne glavnike v drugih situacijah, da bi naravno ublažile bolečino! Ena mama je delila to zgodbo:
Porodni glavnik sem uporabljala med prvim dojenjem, ko sem imela opravka z razpokanimi bradavicami in krvavečimi mehurčki. Glavnik mi je dal misliti še na nekaj!
Kako lahko naravno olajšam porodne bolečine?
Držanje porodnega glavnika je le eno izmed mnogih orodij, ki jih lahko poskusite med porodom. Kar deluje pri eni mami, morda ne bo delovalo pri vas in kar vam bo delovalo v eni minuti, morda ne bo delovalo pozneje! Zato priporočam, da imate pripravljen arzenal naravnih orodij in strategij za obvladovanje bolečin. To vključuje:
- Hipnoporodne strategije
- Afirmacije
- Teniške žogice
- Porodne žoge
- Dihalne vaje
- Tuš (toplota in pritisk sta lahko neverjetna!)
- Porodna kad
- Vadba vizualizacije
- Masaža
- Poslušanje glasbe (rock, klasika, spa zvoki — kar vam ustreza!)
Vaša doula ali babica vam lahko predlaga dodatne tehnike. Ta članek lahko preberete tudi za dodatna navodila o obvladovanju poroda v hrbtu.
'>mama naravni porodni glavnik popoln paket
Predstavljamo porodni glavnik TheFantasynNames
Iz prve roke sem videla, kako učinkovit je lahko porodni glavnik. Sem tako veren, da sem pred kratkim ustvaril svojega! Rojstni glavnik TheFantasynNamesje zasnovan tako, da popolnomase prilegajo obliki in velikosti vaše roke, kar vam omogoča, da uporabite največji pritisk na pravilnem predelu vaše roke.
Moj porodni glavnik je narejen iz enega samega kosa visokokakovostnega hruškovega lesa, zato je naravno trpežen. Zasnovan posebej za uporabo med porodom, so zobje glavnika postavljeni pod popolnim kotom, da zadenejo akupresurne točke na vaši roki, kar zagotavlja maksimalno olajšanje.
Rojstni glavnik TheFantasynNames je na voljo v čudoviti vrečki iz rožnatega zlata za varno shranjevanje in je zdaj na voljo v naši trgovini. Kliknite tukaj, če želite preveriti!
'>Ročni komplet glavnika za porod
Kaj pa ti?
Ste že uporabljali porodni glavnik? Delite svoje izkušnje spodaj.
