9 načinov, kako lahko nosečnost trajno spremeni vaše telo

Nobena skrivnost ni, da je nosečnost BFD za vaše telo. Poleg vsega odraščanja dojenčka dlake izraščajo na nenavadnih mestih, vaša koža se razteza na načine, za katere verjetno nikoli niste mislili, da so možni, in vaše prsi se običajno povečajo za številko ali dve, na videz čez noč. Čeprav so te vrste sprememb lahko začasne, lahko nosečnost vpliva na vaše telo tudi na trajnejše načine.

Mama blogerka Olivia Whiteopozarja na to dejstvoobjavo na Facebookuto je postalo virusno. V njem White pokaže svoje napol golo telo po porodu in razkrije, kako je zaradi nosečnosti imela povešene prsi, polne mleka, širše boke in trebuh, poln strij.' Nadaljuje: 'To je moja realnost po rojstvu otroka, tukaj ni 'vračanja'! (In čeprav pravi, da so dnevi, ko si želi, da bi bilo njeno telo bolj čvrsto, pravi tudi, da tega res ne bi imela drugače.) Oglejte si njeno celotno objavo na Facebooku tukaj:



Strokovnjaki pravijo, da ima prav - nosečnost vam lahko pusti trajne fizične spominke, od katerih so nekateri bolj očitni kot drugi. Tu so najpogostejše spremembe:

1. Širši boki

Več žensk pravi, da se jim zdi, da so se njihovi boki razširili, vendar se je v resnici spremenila njihova struktura medenične kosti, Jessica Shepherd, MD, docentka za klinično porodništvo in ginekologijo ter direktorica oddelka za minimalno invazivno ginekologijo na Medicinski fakulteti Univerze v Illinoisu. v Chicagu, pravi SelfGrowth. Med nosečnostjo in ko gre otrok skozi porodni kanal, nekoliko spremeni strukturo kosti, pravi. Posledično boste morda ugotovili, da vam kavbojke pristajajo drugače. Nekateri ljudje po tem ne opazijo spremembe, drugi pa jo,' pravi Shepherd.

avto s črko s
2. Večja stopala

Povsem normalno je, da ženske med nosečnostjo otečejo stopala, vendar lahko stopala nekaterih žensk dejansko ostanejo večja tudi po porodu. Ljudje lahko opazijo, da se jim čevlji po nosečnosti prilegajo drugače, pravi Shepherd. To običajno izgine v šestih mesecih do enem letu po porodu, pravi, vendar lahko nekatere ženske trajno povečajo številko čevljev.

imena avtomobilov z b
3. Manjše ali večje joške

Vaše prsi se lahko po porodu dejansko izpraznijo, ne glede na to, ali dojite, pravi za SelfGrowth Maureen Whelihan, MD, ginekolog v Centru za spolno zdravje in izobraževanje. V bistvu se prsi povečajo med nosečnostjo zaradi pridobivanja teže in v pričakovanju dojenja otroka, tako da lahko spremenijo obliko, ko se nehajo napolniti z mlekom. Izguba maščobe pod kožo pri nekaterih povzroči povešenost ali povešenost prsi, pojasnjuje Whelihan.

Lahko pa ostaneš z večjimi joški tudi po porodu. Ni prave rime ali razloga za to, kaj boste na koncu dobili: Shepherd pravi, da ima približno ena tretjina žensk manjše prsi, ena tretjina večje prsi, ostale pa imajo prsi, ki se v bistvu vrnejo v prejšnje stanje. - velikost nosečnosti.

4. Temnejša areola, sramne ustnice in celo madeži

Velikost prsi ni edina stvar, ki se pri tvojih tatah spreminja. Običajna barva areole in bradavic se lahko med nosečnostjo spremeni v temnejši odtenek, nato pa ostane takšna tudi po porodu. To se lahko zgodi tudi vašim sramnim ustnicam in celo nekaterim madežem na telesu. Vzrok za to so visoke ravni estrogena med nosečnostjo, pravi Whelihan.

5. Urinska inkontinenca

Po porodu boste morda še vedno imeli težave z nadzorom, ko boste lulali. Medtem ko ima večina žensk dober nadzor nad svojim mehurjem približno eno leto po porodu, Whelihan pravi, da imajo lahko tiste, ki so imele zelo velike dojenčke in so rodile vaginalno, trajne težave. Če to zveni kot vi, je vsekakor vredno, da se pogovorite s svojim zdravnikom, da boste lahko skupaj našli nekaj olajšanja.

6. Melazma

To stanje, znano tudi kot 'maska ​​nosečnosti', se pojavi pri večini nosečnic, zaradi česar se na vašem obrazu pojavijo rjave lise, pravi Michael Cackovic, ginekolog na Wexnerjevem medicinskem centru Univerze v Ohiu. Samorast. 'Značilna potemnitev obraza običajno izzveni v enem letu, vendar se nekatera morda nikoli ne bodo popolnoma rešila,' pravi.

7. Omahavi lasje

Vaši lasje in nohti med nosečnostjo ponavadi dobro rastejo, vendar lahko izguba hormonov po porodu povzroči, da dejansko izgubite lase, pravi Whelihan. Posledično se lahko počuti mlahavo in brez življenja. Vendar se to običajno izboljša po približno enem letu po porodu.

8. Strije

Medtem ko strije pogosto zbledijo v obdobju od nekaj mesecev do enega ali dveh let po porodu, Cackovic pravi, da nikoli popolnoma ne izginejo. Poudarja, da se zdi, da so ženske zaradi velikega povečanja telesne teže bolj nagnjene k temu, vendar je nosečnost tako velika sprememba, da lahko prizadene vsakogar, ne glede na to, koliko nosečniške teže pridobi (in treba je poudariti, da so popolnoma normalno).

starodavno bogoslužje hvalnice
9. Bolj obremenjena osebnost zaradi stalnih sprememb v možganih

Whelihan pravi, da je ta sprememba pogosto najbolj spregledana.Spremembe v nevronski mreži med nosečnostjovplivajo na to, kako se možgani premaknejo v 'zaščitniško materinski [način],' pravi. Rezultat tega je osredotočenost na starševstvo, negovanje in zaščito ter izrazito zmanjšanje občutkov spolnosti, erotičnega vedenja in igrivega iskanja intimnosti. Na srečo se lahko vaše spolno življenje po porodu običajno obnovi, čeprav lahko traja nekaj časa.

Strokovnjaki poudarjajo, da se te spremembe ne zgodijo vsem – in malo verjetno je, da bi jih doživeli vsi. Če pa opazite, da vam po rojstvu čevlji čudno pristajajo ali vam med kašljanjem malo pušča, le vedite, da niste edini.