4 impresivne koristi kojične kisline, ki jih morate vedeti, po mnenju dermatologov

Zbledenje temnih madežev od doma – brez zapravljanja dragih laserjev alilupine— se lahko zdi težko vprašanje. Toda na tisoče ljudi navdušeno nad koristmi kojične kislineTikTokmorda se sprašujete, ali je to končnotherešitev, ki ste jo iskali.

mesta s q

Kaj točno je kojična kislina? Da bi dobili tehnični učinek, je ta aktiven naravni stranski produkt fermentacije gliv, kot jeAspergillus oryzaekar (zabavno dejstvo) je isti postopek, ki se uporablja za pripravo sakeja sojine omake miso in drugih priljubljenih fermentiranihIfe Rodney drcertificirani dermatolog in ustanovni direktor Eternal Dermatology Aesthetics v Fultonu Marylandu pove SELF. Kot sestavina za nego kože, čeprav je njena glavna slava neposredno usmerjena (in zmanjševanje) odvečnega pigmenta, ki je sploh odgovoren za vašo razbarvanje.

A kot morda že veste (morda iz lastnih poskusov in napak), se je hiperpigmentacije zelo težko hitro znebiti. Pravzaprav ni izdelka, ki bi te sledi izbrisal v samo nekaj dnehDavid Kim drcertificirani dermatolog priIdriss Dermatologijav New Yorku pove SELF.

Čeprav kojična kislina ni takojšnja rešitev, je izplačilo lahko vredno čakanja. Z dosledno in pravilno uporabo lahko kojična kislina izboljša videz razbarvanja v vseh oblikah, vključno zpoškodbe zaradi soncain povnetno hiperpigmentacijo [zaradi aken] pojasnjuje.

Katere so glavne prednosti kojične kisline?

Poznaš tisti frustrirajoči trenutek, ko ta velikanski zrit končno izgine – samo da za seboj pusti pečat, ki ga je težko prezreti kot darilo ob slovesu? To se imenujepovnetna hiperpigmentacijaki se pojavi, ko vaše telo prekomerno proizvaja melanin (pigment, ki daje barvo vaši koži in trdovratnim temnim madežem). To se zgodi kot odziv na vnetje, na primer zaradi izbruha ali celo augriz hrošča. In tu se kojična kislina najbolje obnese.

Natančneje posvetli vašo polt z blokiranjem tirozinaze, encima, odgovornega za proizvodnjo melanina. Z upočasnitvijo proizvodnje melanina prepreči nastanek novih znamenj, pojasnjuje Dr. Rodney.

Čeprav lahko kojična kislina pomaga izboljšati videz starejših madežev, ne pričakujte čudežev na dolgotrajnih madežih, ki ste jih imeli že leta. V teh primerih je pigment običajno veliko globlje pod kožo. Dr. Rodney pojasnjuje, zaradi česar je težko, da kakršno koli lokalno zdravljenje prodre in naredi svojo čarobnost. Dr. Kim tudi poudarja, da se je proizvodnja melanina v teh scenarijih verjetno stabilizirala ali znatno upočasnila – kar pomeni, da kojična kislina ne bokotmočan učinek.

Zaradi tega oba derma pravita, da je večja verjetnost, da boste koristi kojične kisline izkoristili na novejših bolj površinskih madežih ali tistih, ki so bili prisotni že nekaj mesecev. Kljub temu, da se morda ne bo popolnoma znebil dolgotrajne hiperpigmentacije, ne škodi, če uvedete posvetlitvene sestavine, kot je kojična kislina, ki lahko še vedno poveča splošni sijaj in prepreči, da bi se razbarvanje sčasoma poslabšalo, dodaja dr. Kim.

Druga vrsta hiperpigmentacije, pri kateri lahko pomaga kojična kislina, jemelazma— trdovratna kožna bolezen, ki jo je težko zdraviti, za katero so značilne rjave ali sivkaste lise. Za razliko od povnetne hiperpigmentacije melazma vključuje presežek melanina tako v površinskemingloblje plasti kože. Če k temu dodamo še dejstvo, da ga edinstveno sprožijo hormonska nihanja, ki povečajo proizvodnjo melanina, zaradi česar je trajno zdravljenje še bolj nedosegljivo.

Iz teh razlogov oba derma poudarjata, da sredstva za posvetlitev na površini, kot sta vitamin C inniacinamidlahko pridejo tako daleč sami in morda boste morali poiskati pomoč ciljno usmerjenih zaviralcev pigmenta za uravnavanje proizvodnje melanina pri izvoru. Vnesite kojično kislino eno redkih učinkovitihinglede na raziskave (in strokovnjake, s katerimi smo govorili), dostopne tam zunaj.Ena študijana primer ugotovili, da je 1 % kojična kislina v treh mesecih zmanjšala temnost in resnost melazme. Vendar je treba omeniti, da so bili njegovi učinki bolj izraziti v kombinaciji z močnejšimi zdravili na recept, kot sta hidrokinon in betametazon valerat (kortikosteroid).

Obstaja ogromno drugih zdravil za temne madeže, ki opravijo delo. Toda ena od izjemnih prednosti kojične kisline je, kako nežna in z nizkim tveganjem je za skoraj vse tipe kože – ja, tudi za občutljivo in k ekcemom nagnjeno. To morda zveni zmedeno, saj vsebuje besedo "kislina", vendar ni dražeča sestavina, pravi dr. Kim. Koristi lahko vsem, ne glede na tip ali ten kože. (Edino resnično tveganje po mnenju dr. Rodneyja je draženje, vendar se to lahko zgodi s precejkaterikolinov izdelek – več nasvetov o tem, kako biti pozoren na to pozneje.)

Po drugi strani pa svetleče alternative, kot jekemični piling(pomislite na salicilno kislinoglikolna kislina) odlično odluščijo zgornjo plast vaše kože, da razkrijejo svežo plast pod njo. Vendar, kot poudarja dr. Kim, je ena pogosta slabost pilinga ta, da je lahko včasih pregrob za občutljivo kožo ali kožo, nagnjeno k ekcemom. Podobnovitamin Ckot je SELF že poročal, je učinkovit, a tudi posebej močan, zato lahko nanos prevelike količine poveča tveganje za draženje.

In potem je tu še hidrokinon, še en dobro znan, a nekoliko kontroverzen zaviralec tirozinaze. Tako kot kojična kislina blokira nastajanje melanina, vendar prinaša nekaj možnih tveganj: namreč dolgotrajna uporaba (več kot šest mesecev) lahko povzroči prekomerno posvetlitev vaše naravne barve kože (imenovano ghosting), v redkih primerih pa lahko celo povzroči stanje, imenovano eksogena ohronoza ali temno modrikasto-siva obarvanost. (V bistvu poslabša težave s pigmentom, ki ste jih najprej poskušali odpraviti.)

Koliko časa traja, da se vidijo rezultati?

Realno lahko traja tri mesece ali dlje, da vidimo vidne izboljšave, pravi dr. Rodney. To se morda sliši razočarano dolgo, vendar razmislite o tem: temne lise lahko trajajo od šest mesecev do enega leta (včasih več kot toliko), da same zbledijo. Torej v veliki shemi stvari je to velika zmaga.

moška italijanska imena

Kako pogosto bi morali uporabljati kojično kislino, da bi dosegli te rezultate? Vsaj enkrat na dan največ dvakrat, čeprav ni pomembno, ali ga uporabljate zjutraj ali zvečer, dodaja Dr. Rodney. Če ste prvi v uporabi kojične kisline in imate zelo občutljivo kožo, je najbolje, da začnete počasi, na primer enkrat na teden, da spremljate morebitne neželene učinke. Toda cilj dr. Rodneyja bi moral biti povečati pogostnost, kot se tolerira. V nasprotnem primeru ne boste opazili bistvenega izboljšanja, če ga uporabljate enkrat ali dvakrat na teden.

Kako uporabljati kojično kislino v svoji rutini nege kože

Prej ko začnete uporabljati kojično kislino, ko se pojavi razbarvanje, tem bolje. Če pa tega temnega madeža niste takoj opazili, ne skrbite – vseeno je vredno poskusiti. Ko vključite kojično kislino v svojo rutino, upoštevajte te strokovne nasvete:

Začnite z apatch test . Čeprav je kojična kislina nizko tvegana, je vseeno pametno preizkusiti majhno količino na podlaktiprejnamažeš po celem obrazu. Po besedah ​​dr. Rodneyja so lahko stvari, kot je zbadanje, pekoč občutek ali srbenje, znak, da ga prenehate uporabljati, saj lahko kaže na draženje.Poiščite koncentracijo največ 1%.Kojično kislino lahko najdemo v kremah, losjonih, milih, čistilih in serumih v koncentracijah do 4%. Vendar dr. Rodney (inZnanstveni odbor za varstvo potrošnikov) na splošno priporočajo, da se držite 1 % ali manj (kar najdete v naših spodnjih izborih), razen če pooblaščeni dermatolog predlaga drugače. Tako boste še vedno dosegli tiste posvetlitvene učinkebrezpoveča tveganje za draženje.

Skincuticals zaščita pred razbarvanjem

Topicals Faded Serum za temne madeže in razbarvanje

avtomobili s črko h

Dr. Idriss Major Fade Hyper Serum Tretma za temne madeže

Naturium traneksamična lokalna kislina 5 % z niacinamidom kojične kisline in korenino sladkega korena

Zložite ga z drugimi priljubljenimi, ki jih je odobril derm.Oba strokovnjaka se strinjata, da je kojična kislina dovolj nežna za uporabo skupaj z niacinamidom, traneksamično kislino in vitaminom C, ne da bi povzročila neželene reakcije. pravzapravena študijaugotovili, da je serum kojične kisline, ki vsebuje tudi niacinamid in traneksamično kislino, po 12 tednih povzročil znatno izboljšanje hiperpigmentacije in melazme.Ne pozabite na kremo za sončenje.Da bi zagotovili, da se bo trdo delo vaše kojične kisline poplačalo, morate po tem zaščititi svojo kožo z najmanj ZF 30. Celo majhna izpostavljenost UV-žarkom lahko poslabša pigmentacijokrema za sončenjeje enostaven, a tudi ključen korak pri preprečevanju nastajanja novih madežev – in bledenju tistih, ki jih že imate.

Sorodno:

• Kako hidrirati svojo boleče suho kožo, ko šele začnete jemati retinol
• Suha koža v primerjavi z dehidrirano kožo: kakšna je razlika?
• Ali silikonske plošče za brazgotine dejansko delujejo?

Prejmite več SELF-ovih znanstveno podprtih nasvetov za nego kože neposredno v vaš nabiralnik – brezplačno.