16 najboljših spolnih blazin, ki vam bodo leta 2025 pomagale zadeti vse prave kote

Nakupovanje Slika lahko vsebuje blazino za dekoracijo doma, dodatke, torbico, torbico, elektroniko in slušalkeShrani zgodboShranite to zgodboShrani zgodboShranite to zgodbo

Vibratorji ali manšete so lahko prve stvari, na katere pomislite, ko slikatespolne igračea najboljše spolne blazine so neopevani junaki čudnih dodatkov. Lahko naredijo različne položaje bolj prijetne (ali možne), omogočijo globljo penetracijo in zmanjšajo pritisk na vaše sklepe in mišice.Javay-Frye Nekrasova MEdcertificirani spolni vzgojitelj pri Lovehoneyju pove SELF.

Vsak bi moral poskusiti spolno blazino, ker vam nudi večjo oporo kot običajna blazina in se ne bo sploščila, če jo uporabljate kot običajno blazino, pravi Nekrasova. Omogočajo tudi več ustvarjalnosti, kopreizkušanje novih položajev. Na primer, ležanje na klinasti blazini med oralnim seksom lahko pomaga dvigniti vaše (ali partnerjevo) telo za lažji dostop.



Pri nakupovanju spolne blazine boste želeli razmisliti o tem, ali oblika in velikost materiala najbolj ustrezata vašim potrebam. Vzemite blazine iz pene: zagotavljajo veliko opore, vendar so znane po tem, da so zajetne. Torej, če živite v škatli za čevlje v New Yorku brez omar, je napihljiva blazina morda bolj smiselna. Medtem so ukrivljene blazine ali blazine v obliki podstavkov priljubljene za masturbacijo, medtem ko vas lahko med partnerskim spolnim odnosom podpira zagozda.

Pogovarjali smo se s strokovnjaki, da bi izvedeli najboljše načine za uporabo spolne blazine sami ali s partnerjem. Nato smo raziskali možnosti vrhunskih blagovnih znamk, da bi našli najbolj udobne modele na trgu.

imena luksuznih trgovin

Naši najboljši izbori

    Najboljša klinasta blazina: Vzglavnik Liberator Wedge Najboljša vrednost: Kombinacija klinaste klančine Liberator Sex Position Najboljše razmetavanje: Osvoboditelj Scoop Najbolj vsestranski: Pivot Convertible nosilec za igrače Najbolj diskretno: Seks blazina Heart Wedge Najboljši napihljivi: Dominix Deluxe napihljiv klin za spolni položaj Najboljša prevleka za blazino za seks: Vodoodporna zaščita za vzglavnik Sportsheets Pivot

Kaj morate upoštevati pri nakupu seks blazine?

Naši strokovnjaki priporočajo, da upoštevate te dejavnike, ko iščete pravo ravnovesje med blazino in podporo.

Material

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Večina spolnih blazin je izdelanih iz pene ali ima napihljiv dizajn. Vzglavniki iz pene bodo močnejši in bodo obdržali svojo obliko, pravi Nekrasova. Prav tako so na splošno boljši pri večji teži.

Gumenjaki lahko pod pritiskom postanejo mehki in idealno bi bilo, da bi bila vaša blazina dovolj trdna, da vas drži pokonci, ne da bi bila trda kot kamen, pravi Nekrasova. [Pihalne blazine] prav tako tvegajo, da se bodo poškodovale. Kljub temu je vredno razmisliti o napihljivem, če ne morete shraniti večjega vzglavnika ali ne želite porabiti časa za nabiranje enega (zlasti v vročini).

oblika

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Nekatere spolne blazine so oblikovane tako, da nudijo podporo na določenih področjih ali olajšajo določene položaje. Med nakupovanjem razmislite, kako (ali s kom) nameravate uporabljati svojo blazino, da zožite svojo izbiro.

Klini so priljubljeni, ker lahko dodatno podprejo položaje, ki jih delate s partnerjem. Na primer, prejemni partner ga lahko položi pod svoje boke, ko leži na hrbtu v misijonarskem slogu, ali pa se nanj nasloni na podlakti med pasjim slogom. Toda druge ukrivljene oblike so odlične za samostojno igro, ne glede na to, ali se ukvarjate s trkanjem in brušenjem ali želite režo za uporabo vibratorja s palico ali vibratorja. Ker kdo reče neprostoročna masturbacija?

Pokrov

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Ko gre za prevleko za vzglavnik, poiščite takšno, ki je odstranljiva in vodoodporna za enostavno čiščenje. Želite prevleko, ki je tudi prijetna na otip: večina ljudi želi, da je tkanina gladka in mehka, nekaterim pa je všeč umetno usnjeRosara Torrisi drspolni terapevt s certifikatom AASECT in ustanovni direktor na Long Island Institute of Sex Therapy pove SELF.

Kako čistiti in negovati spolno blazino?

Večina spolnih blazin ima odstranljive prevleke, ki jih je mogoče prati v pralnem stroju in jih lahko vržete v periloJenn Gunsaullus drspolni trener in avtor Od norosti do čuječnosti: ponovno vlaganje v seks za ženske pove SELF. To je bolj higiensko, če uporabljate blazino z več partnerji in je priročnoče kdo špricapravi.

Kako smo izbrali najboljše seks blazine

Strokovnjake smo prosili, da priporočijo mehke, a čvrste blazine v različnih oblikah in velikostih, ki ustrezajo različnim telesnim tipom in spolnim položajem. Prebrskali smo tudi spletne ocene, da bi videli, kaj imajo stranke o tem, kako intuitiven in udoben je vsak vzglavnik. Na naš končni seznam so prišli samo tisti, ki so jih odobrili naši strokovnjaki in ocenjevalci.

Kupite najboljše seks blazine

Vabljeni vnaprej za te prispevke.

Najboljša klinasta blazina: Liberator Wedge blazina

Blazina Wedge v vijolični barvi na svetlo sivi podlagi

Osvoboditelj

Klinasta blazina

(9 % popust)

Lovehoney

Pros

  • Prevleka pralna v stroju
  • Podloga, odporna na vlago
  • Vsestranski dizajn

Slabosti

  • Na večji strani

Liberator izdeluje nekaj najbolj priljubljenih spolnih blazin na trgu in to uspešnico zelo priporočajo psihologi in spolni terapevti s certifikatom AASECTMegan Fleming dr. Klasični klin lahko naredi misijonarja veliko udobnejši, pravi: Če ga potisnete pod boke, da nagnete medenico navzgor, zagotovite boljšo globino penetracije, odvisno od kota, lahko pa tudi bolj stimulirate klitoris.

Premer zagozde je tudi 24 palcev, tako da zagotavlja široko, trdno podlago, pravi Nekrasova. Podloga, odporna na vlago, ščiti peno v notranjosti, prevleko iz mikrovlaken pa lahko postavite v perilo za enostavno čiščenje.

Specifikacije izdelka

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Dimenzije:24 x 14 x 7 palcev |Material:Pena iz mikrovlaken

Najboljša vrednost: Liberator Sex Position Wedge Ramp Combo

Kombinacija Wedge/Ramp v blagovni znamki črno-bele barve na svetlo sivem ozadju

Osvoboditelj

Kombinacija klin/rampa

9

Dobre vibracije

5 (15% popust)

Amazon

5

Adam in Eva

Pros

  • Uporablja se lahko skupaj ali ločeno
  • Prevleka pralna v stroju
  • Podloga, odporna na vlago

Slabosti

  • Na večji strani

Dva klina sta boljša od enega – ta kombinacija iz Liberatorja to dokazuje. Vključuje večjo različico zgornjega vzglavnika (naš najboljši skupni izbor) in drugo nekoliko manjšo različico.

Kombinacija teh klinov je idealna, če želite razširiti svoje možnosti za tehnike in pristope v spolnih položajihJessica O'Reilly drspolna vzgojiteljica gostiteljica Seks z dr. Jesspodcastin soavtorica Vrhunski vodnik po zapeljevanju in predigri pove SELF. Pokriva vas, ali se želite igrati z globljo penetracijo ali eksperimentirati z maratonskimi seksi. Dodaja, da je čiščenje tudi vetrič, saj je prevleka odstranljiva in pralna. Prava zmaga.

Specifikacije izdelka

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Dimenzije:34 x 24 x 12 palcev in 12 x 24 x 7 palcev |Material:Penasti žamet iz mikrovlaken

Best Splurge: Liberator Scoop Rocker Position Ramp

Scoop Rocker Position Ramp v modri in črni barvi na svetlo sivem ozadju

Osvoboditelj

Scoop Rocker Position Ramp

Lovehoney

Pros

  • Priložene so štiri snemljive manšete
  • Prevleka pralna v stroju
  • Vsestranska zaobljena oblika

Slabosti

  • Velik, zato ga je morda težje shraniti

Če imate v svojem proračunu nekaj prostora, menimo, da je Liberatorjev Scoop Rocker vreden dodatne naložbe. Večina možnosti na tem seznamu je namenjenih temu, da ostanejo na enem mestu, toda ukrivljena oblika te omogoča, da se vrti z vami in vašim partnerjem. Lahko tudi drgnete grind ride in igrate na to, pravi dr. O'Reilly. Ta vsestranskost vam omogoča dostop do neomejenega števila položajev, tako da lahko po potrebi prilagajate kote.

Vedno ga lahko obrnete, ko želite bolj stabilno površino - čeprav je vredno omeniti, da štirih priloženih manšet ne boste mogli uporabljati na ta način.

Specifikacije izdelka

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Dimenzije:40 x 24 x 11,5 palcev |Material:Poliuretan

Najbolj vsestranska: vzglavnik Liberator Flip Ramp za spolno pozicioniranje

Flip Ramp spolna blazina v rjavi barvi na svetlo sivem ozadju

Osvoboditelj

Blazina za spolno pozicioniranje Flip Ramp

Amazon

Pros

  • Diskretno
  • Odstranljiva prevleka za strojno pranje
  • Podloga, odporna na vlago

Slabosti

  • Ni idealen za majhne prostore, saj je skoraj velik kot otoman

Ko je ta blazina razgrnjena, deluje kot klančina, na kateri lahko ležitemed oralnim seksomza lažji očesni stik in dotik s partnerjem. Zložena kockasta blazina pride prav, ko potrebujete več višine in gibanja v stoječem položaju. Podloga, odporna na vlago, je prijeten pridih, ki poskrbi, da vaš vzglavnik ostane v dobri formi, tudi če (kdaj?) postane moker.

Specifikacije izdelka

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Dimenzije:18 x 18 x 15 palcev |Material:Penasti najlon

Najbolj diskretno: spolna blazina Liberator Heart Wedge

Heart Wedge Sensual Positioning Blazina v rdeči barvi na svetlo sivem ozadju

Osvoboditelj

Sensual pozicionirna blazina Heart Wedge

(9 % popust)

Amazon

Brookstone

Walmart

Pros

  • Potovanju prijazna velikost
  • Prevleka pralna v stroju

Slabosti

  • Morda premajhen za nekatere

Heart Wedge je morda videti skromen na vašem kavču ali postelji – vendar naj vas ne zavede. Tako kot druge klinaste blazine vam lahko pomaga dodati globino penetracije ali doseči dobre kote zaStimulacija G-točkepravi dr. Carol Queen, sociologinja in spolna vzgojiteljicaDobre vibracijein soavtorica Knjiga o seksu in užitku: Vodnik po dobrih vibracijah do odličnega seksa za vsakogar . Opozarja tudi, da je njegova manjša velikost odlična, če jo vzamete s seboj na pot, čeprav ne bo dovolj podpora vsem.

Specifikacije izdelka

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Dimenzije:18 x 14 x 7 palcev |Material:Penasti poliestrski mikrožamet

smešno ime piščanca

Najboljši nosilec za spolne igrače: nosilec za igrače Liberator Pulse

Nosilec za igrače Pulse v blagovni znamki vijolične barve na svetlo sivem ozadju

Osvoboditelj

Nosilec za igrače Pulse

Amazon

Pros

  • Odstranljiv pokrov za enostavno čiščenje
  • Dva žepa za vibratorje
  • Odlično za samozadovoljevanje

Slabosti

  • Na večji strani
  • Igrače niso vključene

Blazina zaobljene oblike se lahko zaziba z vsakim potiskom bokada bo vaša rutina masturbacije še bolj vroča. Ta iz Liberatorja ima dva žepa za vašo najljubšo igračo – majhno režo, v katero lahko vtaknetebullet vibratorin večjo odprtino, ki lahko prilega avzdušje paliceali dildo.

Blazino lahko tudi obrnete tako, da bo zaobljeni rob obrnjen navzgor, in jo držite, da se stabilizirate med partnerskim seksom.

Specifikacije izdelka

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Dimenzije:20 x 12 x 13 palcev |Material:Mikrožamet

Najboljše za brušenje: spolna blazina Liberator Humphrey Toy Mount

Humphrey Toy Mount Sex Pillow v blagovni znamki sive barve na svetlo sivem ozadju

Osvoboditelj

Humphrey Toy Mount Sex Pillow

9

SheVibe

Lovehoney

9

Organski zakon

Pros

  • Ravna diskretna oblika
  • Več rež in žepov za spolne igrače
  • Prevleka pralna v stroju

Slabosti

  • Ni pod kotom kot druge možnosti
  • Seks igrače niso vključene

Če ste bolj napredni in radi uporabljate igrače sami ali s partnerjem, je to odlična možnost, pravi dr. O'Reilly. Zasnovan je za uporabo z različnimi igračami, vključno z vibratorji, vibratorji in palicami, in je trpežen, tako da lahko podpira vaše telo in dve telesi pri igri. Njegova klasična pravokotna oblika skriva dve stranski reži in dvojni žep - popolni mesti za zavarovanje kosov iz vaše zbirke nočnih omaric.

Specifikacije izdelka

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Dimenzije:34 x 20 x 3 palcev |Material:Pena

Najboljša spolna prevleka za vzglavnik: Vodoodporna zaščita za vzglavnik Sportsheets Pivot

Pivot Pillow Protector v blagovni znamki črne barve na svetlo sivi podlagi

Športni listi

Zaščita za vzglavnik Pivot

Walmart

Butik Spectrum

Lovehoney

Pros

  • Pralno v pralnem stroju
  • Proračunu prijazno
  • Varno zapiranje na kavelj in zanko ščiti vašo blazino

Slabosti

  • Na voljo samo v črni barvi

Ta izbira je za tiste, ki želijo raziskati prednosti dodajanja spolne blazine svoji praksi užitka, vendar nimajo prostora za shranjevanje ločene opore ali zagozde. Vsako navadno blazino lahko spremeni v spolno blazino in jo zaščiti pred tekočinami, tako da jo lahko uporabljate, kakor želite, pravi Dr. Queen. Najboljše pri tem je, da lahko, ko ga nehate uporabljati, vržete kovček v pranje, ga zložite in pospravite do naslednjič.

Specifikacije izdelka

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Dimenzije:20 x 26 palcev |Material:Najlon poliester TPU

Več odličnih možnosti

Še vedno niste našli blazine, ki vas nagovarja? Spodaj imamo še veliko stilov, ki si jih lahko ogledate.

Nosilec za spolne igrače Liberator Wing

Nosilec Wing Sex Toy Mount v blagovni znamki sive barve na svetlo sivem ozadju

Osvoboditelj

Nosilec Wing Sex Toy Mount

Amazon

Pros

  • Dva žepa za spolne igrače
  • Prevleka pralna v stroju

Slabosti

  • Na večji strani
  • Nekateri ocenjevalci ugotavljajo, da so luknje prevelike za majhne vibracije

Ta podloga iz goste pene znamke Liberator je še ena odlična izbira za samozadovoljevanje. Ima dve všiti reži - eno na vrhu in eno na strani - kamor lahko dodate svoj dildo ali vibrator za prostoročno samostojno sekanje.

V primerjavi s Pulse je bolj ploščata oblika Wing boljša za brušenje. Dr. Queen dodaja, da je dizajn priljubljen pri ljudeh, ki želijo svojemu partnerju prirediti predstavo, ljudem z vulvami pa omogoča tudi, da z igračo zadenejo točko G.

Specifikacije izdelka

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Dimenzije:24 x 15 x 9 palcev |Material:Mikrožamet

Večnamenska blazina in trak Keon

Večnamenska blazina in trak v blagovni znamki črne barve na svetlo sivem ozadju

Vrtenje

Večnamenska blazina in trak

Dobre vibracije

Pros

  • Zasnovan za držanje samodejnega masturbatorja za prostoročno igranje
  • Blazino lahko uporabljate tudi samostojno
  • Dovolj trden za partnersko igro

Slabosti

  • Zahtevana montaža
  • Keon stroker ni vključen

Medtem ko je večina nastavkov za spolne igrače namenjena držanju vibratorjev in vibratorjev s palicami, je ta kramp zasnovan za delo zKeonmotoriziran bobalec penisa. Preprosto pripnite masturbator, poiščite svoj kot in uživajte v prostoročnem sešenju. Brez nastavka se lahko uporablja tudi kot samostojna pomoč pri pozicioniranju, kot skoraj vsaka spolna blazina, pravi Dr. Queen. Ko dodate ta izbor za lastnike penisa v vaš nakupovalni voziček, ne pozabite, da se stroker in njegovi različni vložki prodajajo ločeno, ugotavlja.

Specifikacije izdelka

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Dimenzije:15,24 x 6,25 x 5,25 palcev |Material:Pena bombaž

Pivot Convertible nosilec za igrače

Konvertibilni nosilec za igrače v blagovni znamki črne barve na svetlo sivem ozadju

Vrtenje

vzdevki za igre

Konvertibilni nosilec za igrače

Dobre vibracije

Pros

  • Lahko se uporablja kot nosilec za igrače ali samostojna blazina
  • Odlično za solo ali partnersko igro
  • Strojno pralna prevleka in vodoodporna podloga

Slabosti

  • Seks igrače niso vključene
  • Morda bo težavno nastaviti

Če se ne želite ustaliti, si priskrbite spolno blazino, ki je prav tako enostavna za uporabo z igračami kot brez njih. Njegova domiselna zasnova vam omogoča, da postavite igračo med obe penasti polovici in jo nato uporabite zapirala na kavelj in zanko, da jo obdržite v položaju med igro. Dr. Queen pravi. 'Potem jo lahko namestite ali pristopite k igrači, kakor vam najbolj ustreza.'

Dodaja, da lahko obe polovici uporabite tudi ločeno eno od druge, da dvignete svoje (ali partnerjeve) boke ali naredite druge položaje bolj udobne.

Specifikacije izdelka

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Dimenzije:17,25 x 6,25 x 6,25 palcev |Material:Pena

Dame Pillo

Pillo v blagovni znamki bele barve na svetlo sivi podlagi

Dame

Nesramnik

9 (30% popust)

Amazon

5

Nordstrom

Pros

  • Majhna diskretna oblika
  • Vodoodporna podloga
  • Prevleka pralna v stroju

Slabosti

  • Morda premajhen za nekatere
  • Nekateri kupci pravijo, da je blago nagnjeno k trganju

Včasih je velikost pomembna. Dame Pillo je dolg le 15 palcev v primerjavi z Liberator Wedge, ki je dolg 24, zato ga je enostavno pospraviti, ko ni v uporabi. Pillov dizajn je tudi dovolj diskreten, da nihče ne bi vedel [to ni ledvena blazina], ki jo uporabljam za bolečine v hrbtu, pravi nekdanji urednik SELF.

Ima odstranljivo prevleko in vodoodporno notranjo oblogo iz najlona – pravi plus, če brizgate, dodaja.

Specifikacije izdelka

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Dimenzije:25 x 18 x 7 palcev |Material:Najlonska pena

Lovehoney Ultimate Sex Position Enhancer set

Ultimate Sex Position Enhancer Set v blagovni znamki sive in črne barve na svetlo sivem ozadju

Lovehoney

Ultimate Sex Position Enhancer Set (2-delni)

Lovehoney

Pros

  • Nedrseča prevleka za strojno pranje
  • Učinkovito podpira več teles

Slabosti

  • Težko za shranjevanje
  • Draga

Ta model znamke Lovehoney je sestavljen iz dveh klinastih opornikov, ki ju je mogoče razporediti v nekaj različnih položajev: Premaknite dve klančini v obliko V, tako da lahko vi in ​​vaš partner podpirata hrbet, medtem ko sta obrnjena drug proti drugemu. Lahko pa jih zložite enega na drugega za dodatno višino; pokriti so z žametnim nedrsečim materialom, ki preprečuje drsenje.

Številni kupci Lovehoneyja pravijo, da je ta komplet spremenil igro pri obvladovanju višinske razlike med seksom: dokazano je, da je odličen dodatek k našemu spolnemu življenju, je zapisal eden, drugi pa je dodal, da lahko položaje vzdržujemo tudi veliko dlje, zaradi česar so stvari bolj zabavne. Upoštevano.

Specifikacije izdelka

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Dimenzije:24,01 x 34,01 x 12 palcev in 24,01 x 14,01 x 7 palcev |Material:Pena

ForPro Professional Collection Polna okrogla blazina z vzglavnikom

Popolna okrogla blazina z vzglavnikom v blagovni znamki črne barve na svetlo sivem ozadju

ForPro Professional Collection

Polna okrogla blazina z opornikom

Amazon

Pros

  • Prevleka odporna na olje in madeže
  • Zanka na enem koncu omogoča lažje prenašanje

Slabosti

  • Pokrov ni odstranljiv (vendar ga je mogoče na kraju samem očistiti)

Dolg valjast opornik, kot je ta, je koristen za dodatno podporo med ležanjem – morda na boku z eno nogo, pokrčeno v kolenu proti prsnemu košu, pravi dr. Torrisi. Ali pa ga postavite pod svoje boke, da se nekoliko dvigne, in se bo kotalil, ko se boste premikali s partnerjem.

Te blazine lahko uporabite tudi za brušenje zapiskov Dr. Torrisi, kar vam daje še več možnosti za sestopanje. Pokrov ni odstranljiv, vendar je odporen na olje in madeže, tako da ga lahko hitro očistite na kraju samem, če ste nekoliko težji z mazivom. In saj je videti kot zvithrana za jogoni vam treba skrbeti, da bi našli skrivališče za ta kramp, ko ni v uporabi.

Specifikacije izdelka

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Dimenzije:24,01 x 34,01 x 12 palcev in 24,01 x 14,01 x 7 palcev |Material:Pena

Blazina Whipsmart Try-Angle Perfect Position

Blazina Try-Angle Perfect Position v blagovni znamki črne in srebrne barve na svetlo sivem ozadju

Whipsmart

Blazina Try-Angle Perfect Position

Adam in Eva

Pros

  • Prevleka pralna v stroju
  • Prihaja z dodatki za vezanje

Slabosti

  • Ni tako enostavno za shranjevanje
  • Manšete se morda ne prilegajo vsem zapestjem in gležnjem

Žametna prevleka na tej zagozdi je mehka na kožo in preprečuje drsenje blazine, tudi ko udarite v utor. Na voljo je z omejitvami za zapestje, ki se lahko v nekaj sekundah pritrdijo na zanke na vsaki strani blazine, tako da se lahko s partnerjem izmenično zavežeta.

Okleval sem, da bi porabil toliko za blazino, ker sem prej samo zlagal posteljne blazine, a ko sem končno potegnil sprožilec, je bilo vredno naložbe, ki jo je zapisal en kupec.

Specifikacije izdelka

AccordionItemContainerButtonLargeChevron

Dimenzije:32 x 22 x 10,5 palcev |Material:Poliestrska pena

    Sorodno:

    • Najboljši zajčji vibrator je pravzaprav polž
    • Tukaj je, kako kupiti najboljše strap-on hlače
    • Najboljša maziva po mnenju strokovnjakov in kupcev

    Pridobite večSEBEodlična priporočila za izdelke, dostavljena neposredno v vaš nabiralnik (brezplačno!).

    16 najboljših spolnih blazin, ki vam bodo leta 2025 pomagale zadeti vse prave koteJessica je pisateljica v komercialni ekipi SELF in pokriva izdelke za lepoto, zdravje in fitnes. Prej je bila Jessica urednica lepote na spletnem mestu za preglede izdelkov USA TODAY Reviewed, kjer je pisala in urejala zgodbe o najboljših izdelkih in praksah za ličenje in nego kože. Jessica je pridobila B.S. v novinarstvu...Preberi več 16 najboljših spolnih blazin, ki vam bodo leta 2025 pomagale zadeti vse prave kote Gabrielle Kasselje pisec o spolnosti in dobrem počutju ter zagovornik užitkov, ki se trenutno usposablja za certificiranega spolnega pedagoga. Poleg SELF se je njeno delo pojavilo v publikacijah, kot je Cosmopolitan Well & Good Health Shape Women's Health Greatist in drugih. Gabrielle lahko v prostem času najdemo ...Preberi več Teme Nakupovanje spolne igrače seks vibratorji Blazina spolni položaji spolni položajVeč od Self Ta preprosta vadba z utežmi za zgornji del telesa bo povečala moč vaših rok, hrbta in prsnega koša Ta preprosta vadba z utežmi za zgornji del telesa bo povečala moč vaših rok, hrbta in prsnega košaOsnove delujejo - in ta rutina je dokaz. 24 najboljših razteznih vaj za večjo prožnost in gibljivost 24 najboljših razteznih vaj za večjo prožnost in gibljivostŠkripajoča kolena, otrdeli boki in boleč hrbet vam bodo hvaležni. Olimpijska prvakinja Lindsey Vonn razbija vsak smučarski mit Olimpijska prvakinja Lindsey Vonn razbija vsak smučarski mitOlimpijska prvakinja Lindsey Vonn odgovarja na razširjene napačne predstave in domneve o smučanju. Je pri olimpijskem smučanju le hitrost in čim hitrejši spust? Ali lahko smučarji trenirajo le pozimi? Ali profesionalni smučarji ustvarijo večino svojih prihodkov iz denarnih nagrad in sponzorstev blagovnih znamk? Režiser: Sydney Malone Direktor fotografije: AJ Young Montažer: Phil Ceconi Talent: Lindsey Vonn Vodja produkcije: Melissa Heber Koordinatorka produkcije: Jeanne Tirro Rezervatorka talentov: Tracy Shaffer Operater kamere: Nick Massey Mešalec zvoka: Gloria Marie Asistentka produkcije: Hollie Ortiz Nadzornica postprodukcije: Jess Dunn Koordinatorka postprodukcije: Stella Shortino Nadzorni urednik: Rob Lombardi Dodatni urednik: Fynn Lithgow Pomočnik urednika: Grant Sponable Višji direktor Kreativno programiranje in razvoj: Natalie Campbell Pomočnik direktorja programiranja in razvoja: Logan Tsugita Direktor produkcije vsebine: Noel Jean 25-minutna vadba medeničnega dna za okrevanje po porodu 25-minutna vadba medeničnega dna za okrevanje po poroduV tej obnovitveni vadbi po porodu priljubljene trenerke SELF Lite Lewis boste okrepili mišice medeničnega dna, da boste imeli boljši nadzor nad držo mehurja in splošno moč jedra. Oprema ni potrebna!

    Posebna zahvala zaSanta Monica Proper Hotel